Оу, не получится. У меня 58 талия. 2 года назад 60. Те примерно год ушел на сантиментр это не нарушая обмен веществ и не убивая организм. Потихоньку. И то я песочные часы и талия ярко выражена, при 63 талия видна и живота не было! А у тебя автор 86, явно пузо ну лет через 20 сгонишь. Будешь 66 талия. Если заняться физическими нагрузками и выбрать подходящий рацион.
аноним
[1930061364]
#3
Злая мурена
Оу, не получится. У меня 58 талия. 2 года назад 60. Те примерно год ушел на сантиментр это не нарушая обмен веществ и не убивая организм. Потихоньку. И то я песочные часы и талия ярко выражена, при 63 талия видна и живота не было! А у тебя автор 86, явно пузо ну лет через 20 сгонишь. Будешь 66 талия. Если заняться физическими нагрузками и выбрать подходящий рацион.
И че? Год - это не неделя, чтоб два сантиметра согнать и нарушить обмен веществ, че смешить народ. Толкои не изменилосд ниего в твоей фигуре. Будет ли автор что-то делать для этого - уже другой вопрос
Гость
[1073759449]
#4
Объем талии должен составлять 70%(или 0,7) от объёма бёдер (в см), потому следите за бедрами, а не гонитесь за сантиметрами на талии.
Гость
[765949083]
#5
А органы внутренние вы куда девать собираетесь?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[2529095591]
#6
Норм. А жо..па сколько? Сиси большие? Если да, то давай подъеду в машине тебя потра..хаю
Дайте тренировок рецетров и ТД
Хочу 60!
Имею 86