Реально ли сбросить 7 кг за 1,5 месяца?
Как считаете с 64 реально сбросить 7 кг за 1,5 месяца или 2? Кому удалось? #похудение
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
9 ответов
Последний —
Перейти
все индивидуально
64 - небольшой вес, поэтому быстро не получится, дефицит калорий и спорт - лучшее решение
64 - небольшой вес, поэтому быстро не получится, дефицит калорий и спорт - лучшее решение
Гость
Мне удалось. Каждый день 500ккал, 5литров воды.
2 недели с 67кг на 60кг
(Я ела только овощи: картошку, морковь, капусту)
Не советую такие диеты, нет смысла. Вес вернется как начнете сново нормально есть!
2 недели с 67кг на 60кг
(Я ела только овощи: картошку, морковь, капусту)
Не советую такие диеты, нет смысла. Вес вернется как начнете сново нормально есть!
Leti
Спорт не причём к похудению. Я думаю это быстровато. Можно конечно, если прям сильно не доедать.
согласна с предыдущими ответами, все индивидуально. но вообще, чем выше стартовый вес, тем быстрее он уходит. я с 95 до 70 довольно быстро похудела, а потом вес стал медленнее уходить, хотя главное по мне, что вообще уходит. Но пробуйте, дерзайте. Мне помогла похудеть диета Венеры Шариповой, спортом вообще не занималась.
Гость
Возможно! На кето! Но имейте ввиду нельзя там много чего, углеводы и сахар зло! Если прочитаете, посмотрите что можно на этом питание, строгое соблюдение правили и у вас уйдёт больше чем вы думали!
А все эти способы ешь гречку, морковку варёную с грудкой ерунда полная!
А все эти способы ешь гречку, морковку варёную с грудкой ерунда полная!
Гость
Изначально вес не такой критичный , поэтому ваш максимум, при максимальных усилиях кг4, 5- крайняк.
То есть чем больше вес, тем больше скидывается. Потом идет на уменьшение скорость сброса
И имейте ввиду, что по окончанию диеты -не бросайтесь во все тяжкие иначе вес вернется за месяц в изначальный или даже больше
То есть чем больше вес, тем больше скидывается. Потом идет на уменьшение скорость сброса
И имейте ввиду, что по окончанию диеты -не бросайтесь во все тяжкие иначе вес вернется за месяц в изначальный или даже больше
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Слишком много сбрасывать 7 кг за 1,5 месяца.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 298 тем
Новые темы за сутки: 40 тем
- Хочу похудеть12 ответов
- Посоветуйте проверенный протеин5 ответов
- Худенькие девушки раскройте свой секрет?79 ответов
- Если есть свеклу каждый день что будет?9 ответов
- Как похудеть с 70кг до 605 ответов
- Как избавится от лишнего веса , пиво5 ответов
- Кока-Кола ускоряет переваривание и убирает тяжесть?11 ответов
- Некомфортно гулять одной, но надо похудеть очень30 ответов
- Как убрать скини фет??1 ответ
- Талия обруч хулахуп2 ответа
Популярные темы за сутки: 5 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 426 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Худенькие девушки раскройте свой секрет?79 ответов
- Хочу похудеть12 ответов
- Если есть свеклу каждый день что будет?9 ответов
- Посоветуйте проверенный протеин5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема