как похудеть на 5 кг?

уже несколько месяцев пытаюсь убавить вес диетами и тренировками,но он колеблется в районе 45-46 кг.для моего возраста это очень большой вес,и я должна похудеть хотя бы на 3-5 кг.перепробовала все,все тело выглядит худым не считая живота.что делать с ним - не знаю.
мои параметры; 159см рост,талия 57-58 см,грудь 79 см в обхвате,бедра 87,запястье 13 см

27 февраля 2023, 15:41

Анастасия

[4000824334]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

4 ответа

Последний — 27 февраля 2023, 18:49 Перейти

Гость

[4197383965]

27 февраля 2023, 15:47

у вас из-за диет уменьшился объем мозга

Кира

[111909493]

27 февраля 2023, 16:21

Для вашего роста вес в норме. Если будете дальше худеть заработаете анарексию

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Rai

Незнакомка

[403034654]

27 февраля 2023, 16:31

Кто вам в голову вбил, что у вас большой вес? Нет, с весом у вас всё хорошо. И никакие диеты вам не нужны. Что касается живота - лучше сходить к врачу. Если вы худели до этого и очень быстро, то это может быть просто кожа, которая не успела за изменениями. Либо вы слишком строго к себе относитесь и видите у себя этот живот, которого нет. Но скажу так, абсолютно плоским живот, из-за строения, быть не может. Дело в любом случае не в весе, в вашем случае

Похожие темы

Новые темы за 3 дня: 162 темы

Популярные темы за 3 дня: 36 тем

Следующая тема

Кому удалось закодировать своего мужчину раз и навсегда?

4 ответа

Предыдущая тема

Поделитесь отзывами про курсы и марафоны с фитнес курсами

5 ответов

как похудеть на 5 кг?

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

Выбор редакции