Я спиваюсь... как победить алкоголизм?

Только кодировка. Женский алко намного хуже, чем мужской. Но надо выяснить у Вас физическая или психическая зависимость. От физ.зависимости легче избавится. Но что-то мне подсказывает у Вас псих.зависимость.

Да вообще не парься, найди себе мужечка , тоже алкаша, и кайфуйте.

так ты же уже писала.
ну разводилы.

Не держать алкоголь дома. Не ходить туда, где пьют. На время жестко запретить себе пить вообще. Потом, когда исчезнет тяга, можно будет немного выпить за столом вместе со всеми, на праздник. Но не раньше, чем исчезнет тяга к алкоголю.

Да все у тебя хорошо=)
Алкоголики отрицают зависимость, а ты ее признаешь=)
Вывод, ты не алкоголик=)
Смело пей дальше и наслаждайся=)

Вот я тоже была белой вороной, не пила, и надо мной смеялись. Теперь им не до смеха.
Рано вы сдались.

Слышь, для пьющей братии написать такой пост и без единой ошибки -- слишком грамотно.

А это что?
.....как перестать черпать их него вдохновение?

В 34 пить начали. Поздновато.
200 коньяка - многовато.
Лучше - три раза, но по 100 гр.

ахаха. класс. плюсую. под столом.

у меня именно психологическая зависимость..

Скорее всего тут только к специалисту

весь алкоголь дома я выпила... у меня года 2 копился подарочный алкоголь, который я потихоньку передаривала. В итог, когда я начала спиваться, то выпила 5 бутылок вина из подарочного арсенала.. сейчасв доме алкоголя нет, но меня,все время тянет купить его в магазине.

Вот ссылка на статью по вашей проблеме: https://vk.cc/chSHeO
Злоупотребление алкоголем и здоровье
https://vk.cc/chyrJN
Алкоголь. Как держать себя в руках?
Пять советов, как держать себя в руках
1. Составьте план действий.
Что говорит Библия. «Планы прилежного приводят к успеху» (Притчи 21:5).
2. Придерживайтесь своего плана.
Что говорит Библия. «Завершите же теперь это дело» (2 Коринфянам 8:11).
3. Не отступайте от своих решений.
Что говорит Библия. «Пусть ваше „да“ означает „да“, а ваше „нет“ — „нет“» (Иакова 5:12).
4. Сосредоточьтесь на плюсах.
Что говорит Библия. «Конец дела лучше его начала» (Экклезиаст 7:8).
5. Просите Бога помочь вам.
Что говорит Библия. «Все мне под силу благодаря тому, кто меня укрепляет» (Филиппийцам 4:13).

понимаю... все мои "крутые" пьющие сверстники (со времен школы) превратились в пьющих маргиналов. На их фоне я была красоткой. Но что-то пошло не так(((

Я сейчас пьяна((( не могла заставить себя написать пост трезвой. Выпила 200 грамм водки и написала. Пишу и смешно и грустно..

я реально черпаю из алко вдохновение. Дело в том, что в сентябре у меня начались большие проблемы с финансами и по работе. Я свалилась в мощную депрессию. Я откладывала все дела на потом. Потому что ничего не помогало. Дома был срач полный. Я вызывала клининг раз в неделю, но от клининга до клининга дома был полный срач. Я даже голову себя зас авляла помыть раз в 3-4 дня . А в январе я стала прикладываться к бутылке. И сразу появились силы ухаживать за собой, делать дела, убираться... а вот как теперь делать это без алко, я без понятия.

Утолять душевную жажду алкоголем – это то же самое, что тушить костер бензином. Приидите ко Мне все труждающиеся и обремененные, и Я упокою вас, говорит Спаситель. (Мф. 11:28)

тогда я не получаю "кайф", то есть мне легче всего при средней степени опьянения. Под 100 граммами я пьяна лишь в легкой степени

бухай на здоровье

Вот это самый здравый тост!

В молодости не чувствуется, а сейчас каждый грамм будет сказываться на морде и печени. Остановись. Дай тебе зарок, что выпить только в праздник.

я это понимаю(( Отекаю сейчас будь здоров. Чтобы не выглядеть отекшей свиньей, хожу в баню.

я не верю в бога, извините. Проповеди мне кажуться ересью

Но ведь есть ребенок.
Вы не себя топите, а его.
Я видела отца пьяным всего 2 раза за всю свою жизнь. Но какой стыд я испытала!

Нужно перестать пить.
Или Вам нужна какая-то волшебная палочка?

Переходите на траву , так снимите зависимость алко

мне кажется после синьки это вообще не поймет

Я пью, когда ребенка нет рядом. Отвела в школу - выпила и пошла на работу. На выходных он занимается 2 часа с репетитором, и у меня есть это время, чтобы напиться и отрезветь. Так как пью я относительно немного (200грамм коньяка максимум или бутылку вина), то более-менее трезвею за пару часов. В момент опьянения я себя контролирую, до позорных моментов не напиваюсь. Ребенок и муж ничего не замечают.

На́ работе тоже ничего не замечают?

На работе вроде бы тоже нет... по крайней мере, предпологаю, что я бы почувствовала косые взгляды.

Этот алкоголь легко бросить, достаточно его не покупать; вот онанизм тяжело, устал уже; надо что то делать с этой проблемой, психотренинги; пора к психотерапевту

Все еще впереди.
Но если вас не раскусят до самого конца, то можете смело написать об этом книгу
"Как ни один человек в мире не догадался, что я тайный алкоголик". Название дарю.
Станет бестселлером.

Я закодировалась на 3 года

Ну, как-то надо заставить себя просто не заходить в этот отдел. Или пользоваться доставкой, покупая только продукты. Кстати, алкоголь, по-моему, не доставляют на дом, так что доставка - в любом случае вариант.

И придумать себе способы порадовать себя и успокаиваться без алкоголя. Чтобы всегда была приятная и не вредная альтернатива.

Я раньше пила бутылку шампанского в неделю . Ну и когда перешла на траву , пить вообще перестала . Правда теперь другая проблема , у меня зависимость от травы и так я решила временно бросить , теперь бессонница, трава ещё как снотворное влияла , сон очень крепкий был

Почитай про Тетурам.
Нужно недели две не бухать,чтобы тяга прошла. Потом сама не захочешь
Если не тормознешься,скатишься

Я не эксперт в этой теме, но Вы упомянули, что алкоголь помогает Вам расслабиться. Значит, есть серьезный дисбаланс в цепочке работа-отдых. И надо увеличивать ячейку отдыха, делать её более разнообразной - где-то нанять няню, а самой сходить на массаж, нанять клининговую компанию для уборки дома. От стресса отлично помогает кардио, прогулки, бассейн. Лучше - выписать на листке то, что Вас радует. Это может быть как стакан свежевыжатого сока с утра, так и покупка какой-то вещи, поездка за город, встречи с друзьями (не пьющими, само собой). И добавлять эти пункты в свою жизнь.

Год назад мне очень помог целитель и духовный учитель Святослав Залесский. Можно сказать, вернул к жизни! Прошла процедуру божественного выравнивания. Разрешилось много жизненных проблем, улучшилось настроение, наладились отношения в семье, стала на все смотреть гораздо позитивнее! Работает он дистанционно, ехать никуда не нужно. Может быть вам пригодится: +7 (977) 838-33-68