Польза жирной пищи
С медицинской точки зрения какая?
1203030300
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 191 ответ
- Диета 5 ложек8 014 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
Добрый день! Возможные риски при недостаточном кол-все жиров в рационе: ухудшение восстановления клеток (длительные воспалительные процессы), снижение выработки половых гормонов, нарушения водно-солевого баланса, нарушения работы легочных альвиол, обострения кожных заболеваний.
Обращаю Ваше внимание, что необходимо обращать внимание не столько на конкретный нутриент, сколько на сбалансированность рациона в целом.
Обращаю Ваше внимание, что необходимо обращать внимание не столько на конкретный нутриент, сколько на сбалансированность рациона в целом.
Гость
Почитайте про омега 3 и 6,полезные жиры нужны организму,которые содержатся в красной рыбе,например.
Гость
Без жиров не усваиваются некоторые витамины
Гость
Жирная пища считается вредной и врачи советуют её избегать или не злоупотреблять ею, есть в меру.
Гость
Холестерин основа всего в организме, витамины с ним усваиваются, гормоны производятся и тд. Только жир разный: палтус и пирожное из трансжиров вообще разные вещи
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Без употребления жира организм отучается таковой расщеплять.
И начинаются углеводные шуточки: внезапный голод до трясучки, который невозможно скомпенсировать из внутренних запасов, броски инсулина и так далее.
И начинаются углеводные шуточки: внезапный голод до трясучки, который невозможно скомпенсировать из внутренних запасов, броски инсулина и так далее.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 198 тем
Новые темы за 3 дня: 107 тем
- Почему интуитивное питание в большинстве случаев это самообман13 ответов
- Я все время кажусь себе толстой4 ответа
- Что вы убираете из своего рациона при похудении?4 ответа
- Почему многие женщины в браке толстеют?15 ответов
- Некомфортно с лишними килограммами, но организм требует их возращения2 ответа
- Диета, срывы, ищу срочно6 ответов
- Думала спорт поможет1 ответ
- Как же классно себя чувствуешь после разгрузочного дня?7 ответов
- Диета или образ жизни3 ответа
- Бывало ли есть одну картошку целую неделю?13 ответов
Популярные темы за 3 дня: 20 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Почему многие женщины в браке толстеют?15 ответов
- Почему интуитивное питание в большинстве случаев это самообман13 ответов
- Как же классно себя чувствуешь после разгрузочного дня?7 ответов
- Диета, срывы, ищу срочно6 ответов
- Что вы убираете из своего рациона при похудении?4 ответа
- Я все время кажусь себе толстой4 ответа
- Некомфортно с лишними килограммами, но организм требует их возращения2 ответа
- Думала спорт поможет1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема