Добрый день! Шаурма это многосоставное блюдо. Его калорийность и соотношение БЖУ будет определятся конкретными ингредиентами и их пропорциями. В своей основе шаурама включает овощи и мясо. Овощи это полезный источник витаминов и клетчатки, мясо обеспечивает полноценным белком. А вот добавленный соус в зависимости от типа и количества может сделать такое блюдо излишне калорийным.
Гость
[3489472512]
#1
калорий 600
Гога (Хоха)
[1188779086]
#2
я несколько лет назад слышал историю из надежных источников, один узбекотаджик-повар в соус онанировал утром перед каждым рабочим днем, на вопрос зачем, отвечал, что он так имеет русских
Больше всего в шаверма углеводов, потом белки, потом углеводы
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[4258466840]
#4
Я ела 20лет назад шаурму, это очень жирная еда. У меня от нее лицо раздавалось жутко буквально за считанные дни.