Как переслать передать?

А я прочитала как перестать пердеть

снижай потребление калорий постепенно и увеличивай физ нагрузки, всё просто) главное без фанатизма. Для перекусов хорошо идут протеиновые батончики Protein Rex, они без сахара, хорошо утоляют голод, не сложно с ними сократить потребление калорий. Это моё самое комфортное похудение)

Так писарчуки даже не удосуживаются перед отправкой проверить написанное.
Неграмотность полная.

Без коуча написать слово не могут:)
Зашла с одним с Tиндера на почту . Ему 40. там где коробки лежат упаковочные на отправку написано с ошибкой «НЕТ В НАЛИЧИЕ» . Я ему говорю : «и не стыдно им» . А он : «надо в ютубе посмотреть как правильно, посмотри» . Я : «я даже смотреть не буду время тратить!» 😂

Этож насколько низкая самооценка у баб, что у них из-за ошибки так повысилось ЧСВ😁

Меньше надо баловаться сладким, хотя это нелегко :-) Я почти не ем вредные сладости, заменила их батончиком Турбослим, он белковый и, что самое примечательное, жиросжигающий.