Постоянные срывы с диеты
Я поставлено срываюсь с диеты , даже если не хочу есть, даже бывает что я обожралась, но все равно что то жру. Я не знаю что со мной не так , я такими темпами опять набрала то,что скидывала. У меня огромные щеки появились и живот ещё больше стал, все ржут с меня , сказав что я на беременную похожа…
Гость
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 704 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 882 ответа
- Эффективные диеты2 070 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Ну и смысл тогда себя насиловать? Успокойтесь, просто поменьше ешьте, да и все. Диеты приводят к рпп
Может вы много стрессуете и заедаете? Я когда наедаюсь, то могу не есть потом часов 5-6, просто не лезет
Гость
у меня всегда под рукой на случай перекуса протеиновый батончик Rexy night, без сахара, состав супер для поддержания фигуры в форме
Мне с Нормотимом вообще диета легко в этот раз далась. Все таки литий рулит, полностью снял зацикленность на еде. Обошлось без зажоров.
Я с диет обычно срываюсь, поэтому нашла для себя удобный метод. Надеюсь и вам он понравится. Я пью капсулы Турбослим День-Ночь. У них натуральный состав направленный на снижение аппетита и очищение организма. Худеется легко.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Вика
По своему опыту могу порекомендовать психолога Варвару Зародину, которая мне помогла справиться с рпп, тут много от чего могут быть срывы, я сама не смогла понять и справиться с ними. Еще у нее есть отличная книга, которая также для меня сыграла огромную роль и научила основам правильного питания "Весомый аргумент, или Как убедить тело похудеть". Посмотрите.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 489 тем
Новые темы за 3 дня: 12 тем
- На интервальном голодании уменьшается аппетит3 ответа
- Домашние тренировки20 ответов
- Какие пп салаты знаете?87 ответов
- Нет мотивации7 ответов
- Можно ли пить ряженку на ночь?15 ответов
- Вернулась в спорт, а теперь всё болит. Как облегчить состояние?35 ответов
- Как полюбить бег?26 ответов
- Похудение8 ответов
- Вредная еда во время прогулки22 ответа
- Сколько раз в день вы едите?24 ответа
Популярные темы за 3 дня: 7 тем
- Какие пп салаты знаете?87 ответов
- Вернулась в спорт, а теперь всё болит. Как облегчить состояние?35 ответов
- Как полюбить бег?26 ответов
- Сколько раз в день вы едите?24 ответа
- Вредная еда во время прогулки22 ответа
- Домашние тренировки20 ответов
- Можно ли пить ряженку на ночь?15 ответов
- Что вам даёт интервальное голодание?10 ответов
- Вопрос о сытости8 ответов
- Похудение8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема