За сколько месяцев я смогу похудеть
Алдвдвд
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 191 ответ
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
8 ответов
Последний —
Перейти
Добрый день! Ваша стратегия не является оптимальной, а так же несет риски для здоровья. Столь строгие ограничения могут привести к "срыву" и компульсивному перееданию. В таком случае ответом на Ваш вопрос будет "никогда". Следующая опасность это возврат веса после диеты. Такая диета не позволяет внедрять полезные пищевые привычки, а значит при возврате к привычному рациону вернется и вес. Продолжительное же следование этой схеме приведет к увеличению рисков для здоровья, самочувствия и внешнего вида в виду отсутствия достаточного количество незаменимых нутриентов в Вашем рационе.
Гость
"Спортом не занимаюсь" минимум 2 года в таком случае
Гость
У вас очень бедное питание, на таком вы конечно путём голодовки похудеете, возможно даже быстро, но какой ценой? Ваш организм будет страдать, может начаться выпадение волос, сама через это всё проходила. Лучше кушайте два раза в день в 12 часов и в 17:30 полноценными сбалансированными порциями, после шести ничего не есть вообще. Так и похудеете и организм не убьёте.
Гость
Вопрос надо ставить скорее так:
При таком питании как скоро у меня будет булемия и анорексия?
При таком питании как скоро у меня будет булемия и анорексия?
Гость
Ни за сколько - едите слишком мало. Организм скоро (если не уже) начнет испытывать стресс и на этом фоне запасать всё, что в него поступает. Вес будет увеличиваться + появятся отеки. +ухудшится здоровье, появится сонливость, усталость, головные боли, сбой цикла и вишенкой на торте - слабый иммунитет.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
У меня когда было всего 10 дней на похудение перед поездкой на море, принимал Турбослим дренаж. Помогло. Отвес был около 6 кг без боли и без нервотрепки, сильных диет. Ощущение стройности и чувствовала себя худышкой)
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 060 тем
Новые темы за 3 дня: 142 темы
- Как потолстеть?10 ответов
- Тренер,плавание11 ответов
- А вы как подтягиваетесь?6 ответов
- Я постоянно хочу есть..4 ответа
- нормально ли сразу толстеть от сладкого и фаст фуда?27 ответов
- Как бросить сладкое и не возвращается6 ответов
- Тренер дочери по волейболу7 ответов
- Стоп диеты3 ответа
- ЗОЖ - это точно лишь про здоровье?5 ответов
- Инъекции для похудения10 ответов
Популярные темы за 3 дня: 28 тем
- нормально ли сразу толстеть от сладкого и фаст фуда?27 ответов
- Тренер,плавание11 ответов
- Как потолстеть?10 ответов
- Инъекции для похудения10 ответов
- Тренер дочери по волейболу7 ответов
- А вы как подтягиваетесь?6 ответов
- Как бросить сладкое и не возвращается6 ответов
- ЗОЖ - это точно лишь про здоровье?5 ответов
- Я постоянно хочу есть..4 ответа
- Стоп диеты3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Утром я пью только чай
В обед съем маленькую порцию супа или какой либо другой каши
Вечером либо пью молоко.
Спортом не занимаюсь.
Спасибо!