У меня фигура как у мужика - треугольник. Плечи шире бедер на 8 см! При этом у меня накаченная попа. Может кто-то знает упражнения или видео на ютубе? Или это не исправить?
Конькобежный?
Бёдра накачиваются приседаниями, выпадами, боковыми движениями ног.
лучше одежду подбирайте правильно. более расклешенный низ, расклешенные ***.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Бёдра накачиваются приседаниями, выпадами, боковыми движениями ног.
Они накачиваются где-то внизу, вообще не там где я хочу. Я понимаю что расширить кости бедра невозможно, но блин… может есть способ