Спортивное питание

помогает мой когда на наборе постоянно ест с миндальной пастой смузи делает

Креатин хорошая вещь. Но сейчас какую-то туфту гоняют
Протеин -50/50,ВСАА -так же
Вообще,смотря какое интересует ,

Помогает,но надо заниматься параллельно,гейнер конкретно для набора массы идет,на вб есть

Суставы?
Бери калифорния голд.

А у меня от казеина жор... проще творога сьесть.

Вот именно
Тем более этот казеин еще и подорожал

Сам не спортсмен, но лет 10ть назад гейнер пил тру масс, и делал роисед раз в неделю, окорочка раздулись буквально за три месяца +20 кг мяса.

Да...
И так на спорт пит 4 тыс трачу, куда еще.
Хорошо хоть витпмины не купила.

при нынешних ценах не так уж и много

Зато как ругаю себя!

было бы за что

Живу не по средствам! Терь езжу токо на траллике. Одежда не дороже 700 р. Если куплю еду в дороге, месяц себя пилю.. никаких кафе..дома токо гречка!!!
Я душнила.

Та лдано. Гнобить себя из за материального- такое себе

Думаешь?)

Но если тысячами сыпать...потом с г.ж ходить).

не сыпь тыщщами.
Сыпь сотнями))

В дорогу 200 р брать?

Конечно. А как себя в руках еще дрежать?

Согласна, спс.

А ееси футболку прикольную за 700 р увижу..
Не для меня???😆😅

Тут еще проблемма с в.б начитаюсь рекламы...потом мужу высылаю оплатить. Надо завязывать.

Тогда вспомни сколько у тебя футболок)

Ок спасибо! Ты вылечил меня от шопоголизма!

Обращайся)

Учился на психолога?

Не.Книги читал

Ого ты мега! И все бесплатно. Психолог бы 5 тыс содрал.

Да видишь как. Надо помогать друг другу

Другу???

Друг другу
Не тормози)

Другу, так правильно...

Слушай, а губы перекаченные уже с моды вышли?

Нет
но смотрится стремно
хочешь накачать?

Дааа с 20ти лет хотела..
Да собиралась, но поняла что тупость...
И все мужики так считают.

Нам в 2000е внушали, что обычные губы некрасиво.

Качай ягодицы лучше.
это всегда красиво
А губы- только смех вызывают

Ниче я не хочу качать

Как к госс врачу записаться?

Позвони в поликлинику свою

Занято, занято...или пойти туда?
Хотела к тетке в больниц...но вчера собачились. Ей 60т а выставляет себя секси молодой.

Можешь сходить
как тебе удобно)

40 минут в гору...но хулли мне.

Когда кофе идем пить? Еще разъемы твои проверять

А мне секс противен...так что ты в пролете

Кофе тоже противно?

Нет. Без секса.

А вино?

Я Знаю целительницу, которая действительно может помочь, Обратилась к ней и не зря, она мне помогла сбросить вес. Что я только не делала, и обьедалась, и часами на велике крутила педали и таблеток сколько глотала.
Вообщем ужас был как себя истезала, столько плакала, все говорили уже смирись хрюшка,
личной жизни соответственно не было, самооценка внизу, пряталась уже от людей,
но приехала моя соседка и рассказала мне про целительницу, которая постоянно бывает в Израиле, и там и в России про нее многие уже знают. Она читает чтото над фото целый месяц, и за этот месяц, c каждым днем после начинает вес снижаться, на сладкое не тянет, обжираловки нет, вообщем я похудела на 45 кг, я вешу теперь 62 кг, я летаю от счастья)) делюсь делюсь контактами спасительницы whatsapp 89965176395 Ирина .

Я спортивное питание покупаю на GLS.store, на озоне сначала покупал, пока знакомый не дал промокод 25% на их официальном сайте

sale7551-gls7