Съела много фруктов

Перестаньте себя винить за каждую лишнюю крошку. Ну съели и ничего, завтра съедите меньше.

полностью сладкое исключать нельзя, ешьте хотя бы пару кусочков шоколадки в день

Олицетворение женской психологии :)))

Да-да, сегодня шоколадку, завтра пироженку, давно хотелось, потом тортик, а с понедельника всё, строго, начну :)))

Ходи толстая, раз такая обжора )

ну и? 21 век на дворе, а кто-то еще думает, что тортик и пироженка-это что-то из разряда «неправильных» продуктов, не бывает правильной и неправильной пищи, если хочется человеку, пусть ест, понятно, что не 2 кг торта за раз, но смысл ограничений? все равно сорвется

Какая вы серьёзная :) Я вообще с себя писала :) Просто понравилась история, и то, как автор её изложила :))) Поэтому и написала про женскую психологию. Никого не абь*юзю и не обвиняю :)))

Люди же худеют на фруктовых диетах, и ничего

Ешьте на дефицит и всё

Я Знаю целительницу, которая действительно может помочь, Обратилась к ней и не зря, она мне помогла сбросить вес. Что я только не делала, и обьедалась, и часами на велике крутила педали и таблеток сколько глотала.
Вообщем ужас был как себя истезала, столько плакала, все говорили уже смирись хрюшка,
личной жизни соответственно не было, самооценка внизу, пряталась уже от людей,
но приехала моя соседка и рассказала мне про целительницу, которая постоянно бывает в Израиле, и там и в России про нее многие уже знают. Она читает чтото над фото целый месяц, и за этот месяц, c каждым днем после начинает вес снижаться, на сладкое не тянет, обжираловки нет, вообщем я похудела на 45 кг, я вешу теперь 62 кг, я летаю от счастья)) делюсь делюсь контактами спасительницы whatsapp 89965176395 Ирина .

Для меня очень сложно было держаться на диете. Настроение постоянно менялось. Худела, потом срывалась и лопала все подряд. Похудела только когда редуксин стала пить. После него не хочется есть. Кушала через силу, потому что ничего не лезло, а делать это нужно. За первые 3 месяца 10 кг скинула, потом еще 5

Банан и два хлебца она съела) И бульоном догналась.
Зачем Вы в крайности бросаетесь? Организм обалдеет, жор нападёт. Убрали вредное и сладкое - заменили на натуральные продукты в адекватных (!) количествах - овощи, мясо, фрукты, добавили физическую нагрузку - и похудеете нормально, без голодухи, стрессов и гормональных проблем.
Хоть убейте, не понимаю этого внезапного худения на сколько-то кг, худения за неделю, худения к отпуску.