Много фруктов на завтрак

Гость

[3102357669]

31 июля 2015, 13:35

#1

Увы. На фруктах потолстеть невозможно.)))
Вот только кефир - лишнее. В употреблении бродильных бактерий нет никакого смысла.

Гость

[3439864583]

31 июля 2015, 13:55

#2

ну кому как. свекровь когда то мучалась с желудком и ей в лечебных целях рекомендовали отказаться от фруктов, она ела только яблоки печеные. ну и естественно правильное питание и никакого жаренного. она 20 кг сбросила на таком питании.

Гость

[1492115090]

31 июля 2015, 13:56

#3

На фруктах разнесет быстро)) посмотрите количество углей и сколько сахара! В одном нектарине 15 гр углей. Утром еще ничего, но вот есть индивидумы , которые на фруктах пытаются худеть)))

Гость

[2809935633]

31 июля 2015, 13:56

#4

Я вообще не понимаю,как с утра едят фрукты) и кисломолочное.Не могу в себя с утра это запихнуть.

Гость

[368038685]

31 июля 2015, 13:58

#5

Гость

Сообщение было удалено

Очень даже можно, если количество съеденных калорий превысит количество потраченных. А фрукты есть очень калорийные: бананы, манго, виноград

Гость

[1044970668]

31 июля 2015, 14:16

#6

Автора не пронесло потом?

Гость

[572325814]

31 июля 2015, 14:18

#7

Гость

Сообщение было удалено

я подсчитала калории там 500 почти вышло

Гость

[2248537796]

31 июля 2015, 14:26

#8

От кефира жор, не пейте его, фрукты вырыгать и все

Гость

[2248537796]

31 июля 2015, 14:27

#9

Гость

Сообщение было удалено

Если больше ничего не будешь есть сегоднч то не будет привеса

Гость

[368038685]

31 июля 2015, 14:42

#10

Гость

Сообщение было удалено

ну, вот не такие уж они и низкокалорийные! Да еще и углеводы сплошные

Гость

[440549557]

31 июля 2015, 14:48

#11

с одного раза ничего не будет,а вот если постоянно их жрать и немеренно,то разнесет.

Гость

[2958218853]

31 июля 2015, 15:03

#12

гастрит и язва у тебя будут/

Гость

[3617768222]

31 июля 2015, 15:47

#13

Гость

Сообщение было удалено

Что такого, я на бананах худею

Гость

[3102357669]

31 июля 2015, 16:19

#14

Гость

Сообщение было удалено

Вы не учитываете, что калории (энергия сгорания) не единственная энергия, получаемая человеком вместе с пищей. Фрукты богаты более эффективной энергией.
Представьте для сравнения паровоз и электровоз. Второй приводится в движение электричеством, а не дровами, как первый. А всем известно, что фрукты щелочные, т.е. несут в себе электролит.)))

Алиса

[636910994]

31 июля 2015, 16:23

#15

Гость

Сообщение было удалено

Фрукты с кефиром. Вы не забродили? Фрукты можно есть в 1й половине дня. С молочкой лучше не мешать. На завтрак хороши сложные углеводы и белок+клетчатка. Гречка , мясо и салат идеально

Гость

[2846475290]

31 июля 2015, 20:45

#16

Главное попку мыть,чтоб не воняла весь день после таких завтраков.и в офисе можно хорошо так продристаться.

Гость

[4066511024]

01 августа 2015, 03:21

#18

Гость

Сообщение было удалено

Что за глупый вопрос! Значение имеет только суточный калораж, а не разовый прием пищи. А фрукты без нормальной еды вызовут метеоризм.

Гость

[1113044408]

01 августа 2015, 08:43

#19

Гость

Сообщение было удалено

. Привес нет, понос - да.

elena.bysina

Часто здесь бываю

[383047338]

02 августа 2015, 19:34

#20

Гость

Сообщение было удалено

Гость

Сегодня на завтрак сьела очень много фруктов: нектарик,яблоко,пол апельсина,слив маленьких штук 13 , и кефир еще . Может ли завтра быть привес?

Чем дело закончилось? Привес был?)

Гость

[3267653286]

04 августа 2015, 23:04

#21

elena.bysina

Сообщение было удалено

нет) даже 100 грамм скинула

яна

[471009420]

06 августа 2015, 16:45

#22

Что за бред
"Углеводы,калории!!"
Эти углеводы и фруктоза не отлаживаются жиром,как после хлеба или шоколада. Ешьте и не бойтесь.

Гость

[1592969346]

09 июля 2022, 19:59

#23

Гость

Если больше ничего не будешь есть сегоднч то не будет привеса

Привес от фруктов. Так если не есть умереть можно

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!