Похудение как образ жизни и мышления

Весь интерес в жизни сводится к одному - к вечному стремлению скорректировать фигуру питанием, спортом, уходом. При этом прогресса особого нет. Я топчусь на месте много лет. С 16 лет уже на протяжении 13 лет (сейчас мне 29) мечтаю заиметь красивую стройную фигуру. Ношу 46 размер все годы при росте 174. Осознала что мышление у меня сформировалось конкретно диетическое. Из-за этого думаю много о еде, хотя не так уж люблю поесть, скорее в конце дня люблю заесть тот пробел в жизни который сформировался благодаря этому самому вечному стремлению похудеть и из-за этого вечернего дожора не могу скинуть эти 10 кг. Ведь многое и очень важное отходит на второй третий план. Складывается впечатление, что это психологический барьер.ведь если похудею, то придется что-то действительно делать активно в жизни, а это наверное труднее чем просто вырабатывать правильные пищевые привычки, заниматься немного спортом и уходом. В оправдание хочу сказать что была толстой в детстве и подростковом возрасте, потом похудела на 15 кг. Конечно же меня травили все кому не лень, это был ад. Я не комплексовала, а страдала от издевательств со стороны сверстников и тех кто даже старше на несколько лет. И вот я подумала а что если в таком уязвимом возрасте мне просто внушили то что я не достойна быть собой. И теперь стремление измениться встроилось в характер. В общем я запуталась. Денег на психолога нет, а жить полной насыщенной жизнью хочется. И кстати я пробовала быть активной общительной путешествовать, но всюду и везде меня преследует недовольство собой, а когда я худею и довольна собой всё больше, то со временем закрываюсь от всех, ухожу в себя, начинается депрессия, жор. И кстати я очень красивая. #похудение