Как сделать ноги …

Как сделать ноги стройными?

Всем добрый день, у меня вопрос для знатоков, может ли европейская девушка похудеть до такой степени, как кореянка без вреда для здоровья? Есть ли у них какие-то секреты похудения или это особенность национальности? Я просто постоянно вижу видео в стиле "ноги как у кореянки за месяц" и вот я думаю, это вообще реально?

01 мая 2023, 15:50

Опрос

Вы пробовали тренироваться по подобным видео?

Да

0 %

Нет

0 %

Автор

[871654005]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

3 ответа

Последний — 14 июня 2024, 08:05 Перейти

Гость

[454850072]

02 мая 2023, 14:06

А зачем вам нужны такие стройные ноги, как у кореянок? Более округлые женские бедра смотрятся намного сексуальнее, чем худые, как мне кажется.

Тренер Женя

[403095709]

02 мая 2023, 22:34

Не заморачивайтесь так сильно и не гонитесь за "стандартами". Опять же...очень много нюансов есть в плане режима дня, питания. Лучше решать вопрос комплексно, чем тренировками.

Упражнениями локально, увы, не уберёшь лишние сантиметры в объёмах...Попробуйте обратиться к тренеру/нутрициологу. Только к толковым, конечно.

Просто моя рекомендация

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[3794598908]

14 июня 2024, 08:05

Гость

Она хочет худые.

Похожие темы