Почему иногда так происходит?
Сижу на диете, соответственно и соблюдаю дефицит калорий. Лишний вес понемногу уходит. Сегодня взвешиваюсь натощак +900г., хотя в предыдущий день также соблюдал дефицит калорий. В один день был срыв, превысив суточную норму калорий. На следующее утро натощак перед тем как стать на весы, думаю 'ну все сегодня будет +1, 1,7кг., как это у меня бывало после срыва. Встаю на весы и к моему удивлению минус 600г. Это здорово! Почему иногда при срыве организм наоборот сжигает гораздо больше калорий?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Эффективные диеты2 081 ответ
5 ответов
Последний —
Перейти
Гость
может, вы просто перед взвешиванием покак...ли
может отёки? Пейте минимум 2л воды в день. Советую прибавить калорий 600 минимум. 1500 кал и тренировки 3 раза в неделю и будете худеть. на представляю как можно кушать на 900, это же мало.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Просто ты писаешь/какаешь😁
За один день организм не может набрать или сбросить 1 кг жира.
Это все вода у тебя гуляет.
Взвешиваться надо раз в 7-10 дней, утром, до еды, после туалета, в нижнем белье.
Записывать вес.
Тогда это будет показательно.
За один день организм не может набрать или сбросить 1 кг жира.
Это все вода у тебя гуляет.
Взвешиваться надо раз в 7-10 дней, утром, до еды, после туалета, в нижнем белье.
Записывать вес.
Тогда это будет показательно.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 202 темы
Новые темы за сутки: 67 тем
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
- Платформа для диабетиков1 ответ
- Как набрать вес? Кто смог?7 ответов
- Исследование: как спорт влияет на женское либидо?2 ответа
- Один день без мяса13 ответов
- Как часто пьёте энергетики?26 ответов
- Не ела больше 30 часов22 ответа
- Надоело худеть9 ответов
Популярные темы за сутки: 16 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 435 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 832 ответа
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
- Платформа для диабетиков1 ответ
Предыдущая тема