Почему иногда так происходит?
Сижу на диете, соответственно и соблюдаю дефицит калорий. Лишний вес понемногу уходит. Сегодня взвешиваюсь натощак +900г., хотя в предыдущий день также соблюдал дефицит калорий. В один день был срыв, превысив суточную норму калорий. На следующее утро натощак перед тем как стать на весы, думаю 'ну все сегодня будет +1, 1,7кг., как это у меня бывало после срыва. Встаю на весы и к моему удивлению минус 600г. Это здорово! Почему иногда при срыве организм наоборот сжигает гораздо больше калорий?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 887 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 716 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 908 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
Гость
может, вы просто перед взвешиванием покак...ли
может отёки? Пейте минимум 2л воды в день. Советую прибавить калорий 600 минимум. 1500 кал и тренировки 3 раза в неделю и будете худеть. на представляю как можно кушать на 900, это же мало.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Просто ты писаешь/какаешь😁
За один день организм не может набрать или сбросить 1 кг жира.
Это все вода у тебя гуляет.
Взвешиваться надо раз в 7-10 дней, утром, до еды, после туалета, в нижнем белье.
Записывать вес.
Тогда это будет показательно.
За один день организм не может набрать или сбросить 1 кг жира.
Это все вода у тебя гуляет.
Взвешиваться надо раз в 7-10 дней, утром, до еды, после туалета, в нижнем белье.
Записывать вес.
Тогда это будет показательно.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 882 темы
Новые темы за 3 дня: 149 тем
- Как избавиться от ненавистного валика внизу живота?7 ответов
- Вы едите зажаристую хрустящую куриную шкурку?5 ответов
- Вес постоянно прыгает2 ответа
- Что съесть на ужин без вреда для фигуры?13 ответов
- Похудение, счет калорий2 ответа
- Как часто вы едите листовые салаты?2 ответа
- Похудела ничего не делав8 ответов
- Может ли быть повышенный сахар от лишнего веса?14 ответов
- Не знаю, что придумать, чтобы похудеть...12 ответов
- Хочу стать анорексичкой7 ответов
Популярные темы за 3 дня: 41 тема
- Спорт и организм18 ответов
- Может ли быть повышенный сахар от лишнего веса?14 ответов
- Что съесть на ужин без вреда для фигуры?13 ответов
- Не знаю, что придумать, чтобы похудеть...12 ответов
- Похудела ничего не делав8 ответов
- Как избавиться от ненавистного валика внизу живота?7 ответов
- Хочу стать анорексичкой7 ответов
- Витамин Д. Работает ли добавка?7 ответов
- Похудение.. Питание6 ответов
- Вы едите зажаристую хрустящую куриную шкурку?5 ответов
Предыдущая тема