Почему иногда так происходит?
Сижу на диете, соответственно и соблюдаю дефицит калорий. Лишний вес понемногу уходит. Сегодня взвешиваюсь натощак +900г., хотя в предыдущий день также соблюдал дефицит калорий. В один день был срыв, превысив суточную норму калорий. На следующее утро натощак перед тем как стать на весы, думаю 'ну все сегодня будет +1, 1,7кг., как это у меня бывало после срыва. Встаю на весы и к моему удивлению минус 600г. Это здорово! Почему иногда при срыве организм наоборот сжигает гораздо больше калорий?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 705 ответов
- Диета 5 ложек8 010 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 905 ответов
- Эффективные диеты2 072 ответа
5 ответов
Последний —
Перейти
Гость
может, вы просто перед взвешиванием покак...ли
может отёки? Пейте минимум 2л воды в день. Советую прибавить калорий 600 минимум. 1500 кал и тренировки 3 раза в неделю и будете худеть. на представляю как можно кушать на 900, это же мало.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Просто ты писаешь/какаешь😁
За один день организм не может набрать или сбросить 1 кг жира.
Это все вода у тебя гуляет.
Взвешиваться надо раз в 7-10 дней, утром, до еды, после туалета, в нижнем белье.
Записывать вес.
Тогда это будет показательно.
За один день организм не может набрать или сбросить 1 кг жира.
Это все вода у тебя гуляет.
Взвешиваться надо раз в 7-10 дней, утром, до еды, после туалета, в нижнем белье.
Записывать вес.
Тогда это будет показательно.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 209 661 тема
Новые темы за сутки: 49 тем
- Как часто вы позволяете себе свиную колбасу?Нет ответов
- Как похудеть ОБ 1005 ответов
- Возможно ли сделать талию?5 ответов
- Средство для поднятия тонуса7 ответов
- Девушки, поделитесь опытом9 ответов
- Много пить при занятиях спортом8 ответов
- Как похудеть с относительно небольшого веса?16 ответов
- Фитнес или зарядкаНет ответов
- Тур с целью полечиться, кто так проходил лечение?3 ответа
- Нужен качественный массажер для ног6 ответов
Популярные темы за сутки: 11 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 395 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 827 ответов
- Средство для поднятия тонуса7 ответов
- Как похудеть ОБ 1005 ответов
- Возможно ли сделать талию?5 ответов
- Как часто вы позволяете себе свиную колбасу?Нет ответов
Предыдущая тема