Кто ест два раза в день?

Воробьи едят 2 раза в день, а человекам положено 3

Думал про это и для себя понял, что подходит, так сказать, два режима. Это "Режим без спорта" и "Режим спорт".
Первый. Режим без спорта. Прием пищи 2 раза но с большими порциями (первый в 07:00 или 09:00); (второй в 18:00 или 20:00), или 3 раза но с маленькими порциями.
Второй. Режим спорт (при занятии спортом или большой нагрузки). Прием пищи 3 раза с большими порциями.
При всех режимах соблюдается правильное питание. И в течении дня никаких "подъедалок" вкусняшек...только в приемы пищи.

если уж проводить полную аналогию с природой человек должен есть раз в день и то как удастся убить дичь, именно так жили наши предки

Обычно бомжи и студенты едят 1 или 2 раза в день и потому толстеют. Нормальный человек не дает желудку быть пустым вообще, это примерно 4-6 раз в день, и ночью. Никогда не потолстеешь, если организм привык, что копить жир не нужно, всегда еда по первому требованию. Но есть то же нужно не хлеб, а то, что хочется. Всю историю человек голодал и как только поешь хлеб вместо мяса - организм включит механизмы накопления жира.