Сахарозаменители …

Сахарозаменители вредны для здоровья?

Сахарозаменители вредны для здоровья и фигуры, которые с 0 калорий?

02 июля 2023, 15:07

Автор

[369120965]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

10 ответов

Последний — 18 июля 2023, 20:39 Перейти

Ответ эксперта

Правила работы экспертов

Катышев Сергей

Нутрициолог

Запись на консультацию

04 июля 2023, 12:19

Натуральные вроде стевии безвредны. Сукралозу и этитрит - можно употреблять, но знать меру (да Вы много и не съедите). Остальные употреблять нельзя - вредны для здоровья.

Гость

[2708747508]

02 июля 2023, 15:28

Нет но всему нужно мера (слишком много нельзя)

Гость

[4106441913]

02 июля 2023, 17:03

Вредны.
Исключение - натуральные типа стевии. Но и в них сейчас химию пихают.
Аспартам, к примеру, закручивает волокна суставов.

Гость

[908702171]

02 июля 2023, 17:10

нет при адекватном применении. они практически во всех напитках и десертах есть.

Гость

[3169777651]

02 июля 2023, 17:22

вреден любой продукт в той или иной степени... сахарозаменители? если на основе чистой химии на пример цикломат - то конечно вреден... однако, его тебуется 1 грамм к 120 грамам сахара... вредно ли использовать пару кристаллов на чашку чая? вредно... критично? скорее всего нет... лимонная кислота тоже химия и ничего... потребляем только впуть и не задумываемся... сол, сода, уксус, таблетки и витамины все это химия....вредно для организма??? конечно... но принимаем же...

Гость

[369120965]

02 июля 2023, 17:41

Гость

Сироп зеро, добавляю в кофе, 2-3 кружки в день, не разнесёт от этого?😁😹

Гость

[4208147170]

02 июля 2023, 20:02

Сукразит считается наиболее безопасным. Это сахарин натрия плюс сода и кислота для создания шипучей таблетки. Он не боится температуры. Но тоже лучше не слишком налегать, сам факт сладости без углевода вреден, наш организм на это реагирует неверно.

Гость

[3079640477]

03 июля 2023, 07:18

вызывают рак

Василиса

[393014423]

03 июля 2023, 10:42

Сама идея использования сахарозаменитель не очень здоровая - по идее, сахар не нужен вовсе как добавка. Но на переходный период - почему нет? Сахоразаменители различаются, но стевия и эритрит считаются относительно безопасными

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!