Как начать хоть что-то делать
Рост 165, вес 77(примерно), не могу начать худеть. Всё равно жру
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 911 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
Жрите дальше. Когда совсем край будет - обращайтесь к нутрициологу. Вместе с ним Вы пройдёте путь от ожирения 3-й степени до нормальных форм вашего телосложения. А если сила воли есть, то так и останетесь в том же весе, изменив питание и сознание.
Гость
ходи больше пешком...
тебе бы в мою фигуру-------------ибо не в коня корм ! жру все подряд а вес 59 кг а по жизни 60--62 всегда было
Мария
Попробуйте для начала себя не ругать, ложиться спать пораньше и читайте книжки о психологических причинах набора веса. Потом можно подключить цигун и жиросжигатель от Гуарчибао - он травяной, очень деликатно помогает справлятся
Катерина
От чего жрете? Стресс провоцирует зажоры, или просто сами по себе вы такая обжора? Если стресс, то сначала лучше нервы в порядок привести, я нормотим пила. Если сами по себе поесть любите, то нужно мотивацию для себя придумать)
Рита
Чтобы что-то сделать, надо что-то делать)) банально, но факт. Пока я не начала редуксин пить, у меня тоже отвеса никакого не было. На нем -14 кг
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 407 тем
Новые темы за сутки: 54 темы
- Как понять, злится ли тренер?1 ответ
- Какие оправдания у мужчин иметь лишний вес?73 ответа
- Кп1 ответ
- КухняНет ответов
- Завтрак — это углеводы, а обед и ужин… Как называется такой подход и как вы его на практике реализуете?1 ответ
- Действительно ли полезны утренние завтраки?6 ответов
- Обедать и ужинать с хлебом, это привычка или необходимость? Почему?3 ответа
- В какое время суток нужно есть белки,жиры и углеводы?2 ответа
- Зачем нам нужен завтрак?4 ответа
- Если с утра привык пить кофе, значит, завтракать не стоит?4 ответа
Популярные темы за сутки: 12 тем
- Какие оправдания у мужчин иметь лишний вес?73 ответа
- Как похудеть???13 ответов
- Действительно ли полезны утренние завтраки?6 ответов
- Зачем нам нужен завтрак?4 ответа
- Я отказалась от углеводов. Опасна ли моя диета?4 ответа
- Если с утра привык пить кофе, значит, завтракать не стоит?4 ответа
- Обедать и ужинать с хлебом, это привычка или необходимость? Почему?3 ответа
- В какое время суток нужно есть белки,жиры и углеводы?2 ответа
- Как понять, злится ли тренер?1 ответ
- Завтрак — это углеводы, а обед и ужин… Как называется такой подход и как вы его на практике реализуете?1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема