Сижу на интервальном голодании, после 7 часов вечера не ем, мама как назло приготовила блинчики, и вот весь вечер я смотрю на них, а они смотрят на меня, очень сильно хочу есть, живот болит, слюни текут…. Не могу уже терпеть до утра! Хочу блины!

Как справиться с острым голодом? - 12 ответов на форуме Woman.ru (5882693)

Захария

[796732324]

05 июля 2023, 22:44

#1

Есть не надо днем
Днем столько отвлекаловок))
А вот часов с семи до часу ночи - можно есть...

Инсайдер

[619426250]

05 июля 2023, 22:45

#2

найдите молитву в интернете и читайте, прочитайте отбейте 50 поклонов до пола и ложитесь спать с чистой душой и желудком.

Гость

[272625662]

05 июля 2023, 22:57

#3

ну знаешь ли, во время месячных невозможно, если не поешь, то будут обмороки и все... поэтому надо есть. Скажи спасибо, что у тебя есть блинчики, что у тебя есть продукты, а не жалуйся на голод. От голода помогают витамины Pentovit в аптеке.

Гость

[3763091255]

05 июля 2023, 22:59

#4

От голода разнесет еще больше, организм станет откладывать жир про запас.

Гость

[828001199]

05 июля 2023, 23:01

#5

Я если вечером очень хочу есть пью кефир с куркумой лате или теплое молоко с мёдом и тоже добовляю куркуму полезно и аппетит исчезает.Можно яблоко стесть или овощной суп без картофеля я делаю ч капустой молодой брокколи морквы приправы и помидор очень хорошо .

Гость

[828001199]

05 июля 2023, 23:04

#6

Гость

ну знаешь ли, во время месячных невозможно, если не поешь, то будут обмороки и все... поэтому надо есть. Скажи спасибо, что у тебя есть блинчики, что у тебя есть продукты, а не жалуйся на голод. От голода помогают витамины Pentovit в аптеке.

А что когда месячные нужно есть много,можно варёное мясо с овощами я зеленое яблоко в 6 часов поест утром кашу и горткий шоколад дольку гранатовый сок,вечером кефир и всё ок

Гость

[811244019]

05 июля 2023, 23:04

#7

Мне помогает принять душ или чай с мятой

Гость

[828001199]

05 июля 2023, 23:05

#8

Гость

От голода разнесет еще больше, организм станет откладывать жир про запас.

Правильно нужно питаться и конечно не гололать,верно вы сказали всё.

Викторинка

[2384283479]

06 июля 2023, 01:14

#9

Милая, посиди минимум 24 дня на этом. Через 3 года только и будешь успевать отстегивать на бесполезные анализы и лечение.
Прежде чем садиться на интервалку, кето-диету, веганство и пр. хu./ е.ту - не поленись открыть книгу не по анатомии, а по физиологии.
Каждая твоя голодовка - это путь в отеки, варикоз, опущение органов. Медленно и постепенно.

Домохозяйка

[1163164324]

06 июля 2023, 08:55

#10

Инсулин себе разогнали зачем-то

Домохозяйка

[1163164324]

06 июля 2023, 08:56

#11

Викторинка

Милая, посиди минимум 24 дня на этом. Через 3 года только и будешь успевать отстегивать на бесполезные анализы и лечение.
Прежде чем садиться на интервалку, кето-диету, веганство и пр. хu./ е.ту - не поленись открыть книгу не по анатомии, а по физиологии.
Каждая твоя голодовка - это путь в отеки, варикоз, опущение органов. Медленно и постепенно.

Всю жизнь на интервальном, очень удобно

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Автор

[629454996]

06 июля 2023, 10:49

#12

Домохозяйка

Инсулин себе разогнали зачем-то

На основе чего вы такой вывод сделали?

Как справиться с острым голодом?

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

Актуальные обсуждения