Кушаем до газов,а не до язвы

Я Лизавета,у всех же в семье есть миленькие свои традиции,принципы. Вот нас в семье шестеро,если честно,то любим покушать много,после того,как мы пожили в хрущёвке почти без еды и воды,мы стали ценить пищу.Например,нельзя выкидывать хлеб,можно же его доесть в любом виде,даже с плесенью,нельзя выбрасывать еду!!!Пища-самое важное в нашей семье!!!Мы её ценим,недавно ходила на курсы готовки за 15k,поэтому каждый вечер балую семью,едим до боли в животе,газоиспускание-признак сытности,кушать надо до первого газа,не вышел газ-едим дальше,а то недостаточно сытны,будут проблемы от недоедания(я так язву схватила 5 лет назад,сейчас у меня четверо детей,одному полтора года,любит шашлычок,муж жарит свинку,второй 5 лет,мясо не ест,но рыбу просто обажает,третьей 7,ест всё,золотой ребёнок,четвёртому нравятся больше рыбные котлетки,боюсь за их здоровье,мы все полненькие,но это лучше, чем недоедание и язва,а то не едят и потом в обмороки падают,не внимательны, тупят,а у меня славные детки,утром покушали,живот заболел,боль-признак сытности,побежали в школу,боль прошла,зато сообразительные такие ,у меня на работе есть дамочка,так у неё ребёнок на завтрак и ужин ест кашу,потом тупит из-за недоедания,я ей говорю "Дура!Принципы меняй!",у неё ребёнок бедный даже в туалет третий раз за день не сходит,язва здравствует).Какие принципы,касаемо еды,есть в ваших семьях?