Питьевой день

Сколько можно скинуть за день, если только пить то что пьется, не есть твердой пищи?

11 июля 2023, 18:57

Автор

[629454996]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

6 ответов

Последний — 11 июля 2023, 21:26 Перейти

Гость

[3467969072]

11 июля 2023, 19:00

Если без спорта, то только 💩 можно скинуть. Поешь - опять наберешь. Я себе разгрузочные дни устраиваю на следующий день после хорошей тренировки и это действительно помогает. Если не заниматься, то смысла нет (без спорта тоже пробовала)

Гость

[572915089]

11 июля 2023, 19:11

Нѣкоторые напитки настолько насыщѣнны сахаром, что можно дажѣ потолстѣть. А потом послѣ суток голодания мокрого жор нападёт и только потолстѣешь от нѣго. Фаза выхода из мокрого голодания важна, от нѣё многое зависит.

Автор

[629454996]

11 июля 2023, 19:15

Гость

Не подскажете какой должна быть фаза выхода?

АННа

[3090790645]

11 июля 2023, 19:56

зависит от начального веса. но в среднем 0.5-1 кг за день скинешь

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[2062620188]

11 июля 2023, 21:26

А как долго вы хотите продержаться на питьевой диете? Я за 5 дней 4,5 кг скинула но это вода,надо было дальше продолжать но сорвалась ,т.к поехали на свадьбу.
Сейчас хочу на 14 дней сесть на питьевую диету ,но нужна поддержка ,одна не могу решится

Похожие темы

Новые темы за 3 дня: 132 темы

Популярные темы за 3 дня: 31 тема

Следующая тема

Кто худеет с веса 100+?

42 ответа

Предыдущая тема

Сегодня была дикая истерика прямо на тренировке

6 ответов

Питьевой день

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

Выбор редакции