Диета "Любимая", срыв …

Диета "Любимая", срыв в питьевой день

Всем привет, у кого такое было? Начальный вес 60 кг при росте 164 см. Был гормональный сбой, назначили Ок, начала пить. До этого похудеть никак не могла, а с ОК начало получаться НО.., Первый питьевой день прошёл отлично. Второй - овощной по калориям тоже. Моркови и салата даже на 1500 съесть трудно! Сегодня (третий день, питьевой) утром на весах было 58.2. В талии и бедрах по минус 2 см. Удивилась. Попросила маму - точно минус 2 см. Обрадовалась! Весь день пила только зеленый чай, обезжиренный кефир и томатный сок без соли ( 22 ккал на 100 грамм). И тут...муж принес кокосы (искуситель!) . И я съела где-то грамм 70, но не больше 100 грамм. Встала на весы и...59.4... что делать? Оно сойдет? Так расстроилась, что сейчас булок наемся, но пока держусь.. И да, занималась по 20 минут в день ("школьная" разминка+поднятие таза + махи ногами).

27 февраля 2018, 18:29

Марина Огорчённая

[3201102532]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

12 ответов

Последний — 05 июня 2024, 13:15 Перейти

Сандра

[135707931]

27 февраля 2018, 19:11

Марина Огорчённая

Сообщение было удалено

Что же вы как маленькая на этих диетах сидите?!
НИКАКИХ ДИЕТ , только правильное питание!!
Все на пару/ отварное , и можно даже немножко сладкого и на ночь обязательно стакан кефира.
Прошу вас, не мучайте обмен веществ, вас потом ещё сильнее разопрет. Спорт и пп и оооочень много воды!

тим

[150741851]

27 февраля 2018, 20:05

утром на весах было 58.2
Весь день пила
Встала на весы и...59.4..
------------------------
Литр или полтора выпила ? ))))
поссать сходи и встань на весы )))

Марина Огорчённая

[3201102532]

27 февраля 2018, 20:15

тим

Сообщение было удалено

Фу. Совет от туалетного утёнка?

Анна

[757580631]

27 февраля 2018, 20:34

Марина Огорчённая

Сообщение было удалено

Ммм, ну девушка грубовато написала, но она права, это жидкость которую вы сегодня пили, а правильный вес натощак, после туалета. Диету прерывать ненадо, это всего лишь кокос, та же вода.

Милена

[2206231899]

28 февраля 2018, 00:10

Сандра

Сообщение было удалено

расскажите пожалуйста про силу "стакана кефира на ночь". это для чего? чем это делать лучше, чем не делать? Просто у меня сейчас тоже небольшие ограничения по питанию и вот думаю стоит ли на ночь пить кнфир?🤔 или лучше воду? или вообще ничего?

Милена

[2206231899]

28 февраля 2018, 00:13

я на этой любимой диете два раза пыталась и оба раза срывалась на фруктовом дне. это конечно очень жестокий день(((

[2311243482]

28 февраля 2018, 06:49

Какая то ерунда. Эти качели кило туда кило сюда за результат похудения не нужно считать. С такой диетой можно и проблем огрести. Головой нужно думать. Понятно что оголтелые фанатки какого то им одного известного пп не в счёт. Но и диета - это не похудение на кило или к праздникам и не название. Либо ты ее придерживаешься либо нет. Все время и без всяких перерывов на походы а гости веселые развлечения и тп. Так что ваши автор развлечения это не диета, баловство

Аня

[2171742397]

02 марта 2018, 15:39

Это довольно тяжелая у вас диета, конечно, от кокоса ничего страшного не будет, взвешиваться надо раз в неделю после туалета с утра, чтоб отследить динамику, попробуйте подключиться бад "плоский животик" с ягодами годжи, здорово уменьшает аппетит и способствует сжиганию жира за счет полезных веществ в составе.

Гость

[982422368]

19 марта 2018, 18:29

если конечно хватит силы воли на такой диете сидеть, то круто конечно, но я так точно не смогу, буду от злости на всех кидаться. Я для себя решила, что буду худеть постепенно, что бы без голоданий и стрессов. Самое первое - никаких поздних чаепитий, после 19 часов не ем, мучное минимум, но мне это не сложно, сахар убрать, можно полезные сладости в разумных количествах - сухофрукты например. Ещё утром и вечером Плоский животик выпиваю, хорошо идёт, медленно, но стабильно

Гость

[66435531]

23 марта 2018, 08:13

#10

Гость

Сообщение было удалено

завидую тем, кто может сидеть на диете, их силе воли, это не про меня( а Плоский животик как действует? не слабит?

Гость

[982422368]

23 марта 2018, 23:28

#11

Гость

Сообщение было удалено

не слабит, плоский животик эффективный жиросжигатель, он стимулирует метаболические процессы

Похожие темы

Гуля

[2280466581]

28 июня 2019, 11:01

#12

Милена

ускоряет метаболизм и очищает кишечник

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[2331879945]

05 июня 2024, 13:15

#13

Сандра

А если не любишь кефир и желудок от него болит. И воду ооооочень много тоже никак, тошнит прям..

Новые темы за сутки: 55 тем

Популярные темы за сутки: 12 тем

Следующая тема

Как правильно начать бегать

6 ответов

Предыдущая тема

У кого так было?

19 ответов