Встал вес. Как дальше сбросить вес?
Здравствуйте! Всегда был лишний вес, особенно на животе(как шарик надутый). Поступила в ВУЗ и набрала еще 10 кг. Не замечала долгое время т.е не хотела принимать, что набрала. Вскоре возникли проблемы со здоровьем. Прошла обследование, выписали гормоны и рекомендовали сбросить вес. 10 кг скинула, но дальше вес стоит. Ни тренировки, ни ограниченное питание не помогают. На бедрах жир ушел сразу, а на животе нет. Как дальше сбросить вес?
Худо
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Эффективные диеты2 077 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 709 ответов
11 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Неделю голодай и вес дальше поидет вниз ускоренно
Гость
Это "эффект плато", погуглите, там сказано как дальше худеть.
гость
Бывает вес два месяца стоит, следить надо за габаритами. Они обычно уменьшаются, это главнее чем остановка веса. Снижение питания ниже 1200 ккалорий, грозит срывом. Так как организму мало питательных веществ. Организм взбунтует. Тут надо скидывать спортом.
Гость
Не срываться и продолжать все дальше. Организм перестроится и продолжит сброс.
Еще как вариант читинг-день зажора, или разгрузочный, если сильно торопитесь ...
Ольга
Еще как вариант читинг-день зажора, или разгрузочный, если сильно торопитесь ...
Ольга
Гость
Как часто вы обращаете внимание на эмоциональное состояние людей?
А вообще, обратитесь к психологу,скорее всего у вас
Психосоматика
А вообще, обратитесь к психологу,скорее всего у вас
Психосоматика
Гость
может у вас уже нормальный вес?
Татьяна
Эффект плато это. Попейте липотропный фактор эваларовский, поможет сдвинуть вес с мертвой точки, да и ускорить процесс сжигание жира заодно, в том числе и висцерального в области живота.
Валюша
Есть специальные витамины для женщин, фамвиталь смарт называются. У них два состава в одной упаковке для утра/вечера. Только цвет капсул недавно изменили на бордовые и чёрные, и поменяли дизайн упаковки. Эти капсулы хорошо сказываются на внешности, и даже на лишний вес влияют. Я на несколько см в талии похудела за месяц. Принимать планирую весь курс - 3 месяца.
Наталья Никитина
Типичная ситуация, у многих вес стоит, пока бады не начинают пить. Лучше всего слим бай слим купить., пить его ну хотя бы месяц и весу просо деваться некуда будет, он станет уходить
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Голос разума
Липостик фит попейте. Думаю, месяц- два и вес заметно станет меньше. У меня так было
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 997 тем
Новые темы за 3 дня: 141 тема
- Почему в кафе 15 штук пельменей достаточно, чтобы наестся?4 ответа
- Мои попытки похудеть25 ответов
- Вес5 ответов
- Вообще нет аппетита, не могу есть2 ответа
- Девушки, которые считают калории13 ответов
- 52кг при росте 160-158см норм?16 ответов
- Как вы относитесь к мужским бадам1 ответ
- Дамы худеющие и уже похудевшие, есть вопрос6 ответов
- Посоветуйте витамины17 ответов
- Богатыри не вы13 ответов
Популярные темы за 3 дня: 37 тем
- Накачать ягодицы, ваш опыт89 ответов
- Мои попытки похудеть25 ответов
- Посоветуйте витамины17 ответов
- Советы для похудения16 ответов
- 52кг при росте 160-158см норм?16 ответов
- Болезни14 ответов
- Девушки, которые считают калории13 ответов
- Богатыри не вы13 ответов
- Где в Петербурге могут повесить за ноги?11 ответов
- Похудеть при 176/606 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема