Снижение веса остановилось
Всём доброго времени суток, сложилась такая ситуация. При росте 166 весила 70 кг, в течение года сбросила до 58 кг и далее вес остановился. Моей целью были заветные 50 кг., но как бы я себя не ограничивала, не могу сбросить. Кто сталкивался с подобной ситуацией? Что вы делали?
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 712 ответов
- Эффективные диеты2 077 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 886 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 908 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
3 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Объем тоже стоит ?
При полной остановке веса и обьемов-плато.. Выхода 3:дни зажора, дни разгрузки и просто продолжать в таком же темпе:организ м перестроится и дальше начнет снижение.
При полной остановке веса и обьемов-плато.. Выхода 3:дни зажора, дни разгрузки и просто продолжать в таком же темпе:организ м перестроится и дальше начнет снижение.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ольга
Все зависит от того, как вы худели до этого - использовали спорт, диеты или чисто на силе воли. Мне очень нравится, например, корректор аппетита. Средство действительно хорошее. У меня аппетит напрочь пропадает
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 625 тем
Новые темы за неделю: 263 темы
- Похудение в менопаузу5 ответов
- Похудение. Какой у вас был дефицит?2 ответа
- Как бросить курить?18 ответов
- Девушки, какие виды спорта вы любите и какие ненавидите?3 ответа
- Мороженое - сколько калорий в 100 граммах?6 ответов
- Привычка есть все с хлебом178 ответов
- ДекретНет ответов
- Похудела на 18 кг по ощущения ничего не поменялось73 ответа
- Анатомия срыва: почему экспресс-диеты и «белковые дни» гарантируют вам плюс на весах через месяц8 ответов
- Непьющие люди93 ответа
Популярные темы за неделю: 67 тем
- Привычка есть все с хлебом178 ответов
- Непьющие люди93 ответа
- Похудела на 18 кг по ощущения ничего не поменялось73 ответа
- Перестала завтракать и обедать, после ужина сильная тяжесть19 ответов
- Как бросить курить?18 ответов
- Спорт. Не успеваю восстанавливаться16 ответов
- Похудение12 ответов
- Набрала вес10 ответов
- Как спорт поменял вашу жизнь?9 ответов
- Можно ли на ужин вареные яйца?8 ответов
Предыдущая тема