Снижение веса остановилось
Всём доброго времени суток, сложилась такая ситуация. При росте 166 весила 70 кг, в течение года сбросила до 58 кг и далее вес остановился. Моей целью были заветные 50 кг., но как бы я себя не ограничивала, не могу сбросить. Кто сталкивался с подобной ситуацией? Что вы делали?
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 192 ответа
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
3 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Объем тоже стоит ?
При полной остановке веса и обьемов-плато.. Выхода 3:дни зажора, дни разгрузки и просто продолжать в таком же темпе:организ м перестроится и дальше начнет снижение.
При полной остановке веса и обьемов-плато.. Выхода 3:дни зажора, дни разгрузки и просто продолжать в таком же темпе:организ м перестроится и дальше начнет снижение.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ольга
Все зависит от того, как вы худели до этого - использовали спорт, диеты или чисто на силе воли. Мне очень нравится, например, корректор аппетита. Средство действительно хорошее. У меня аппетит напрочь пропадает
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 710 тем
Новые темы за сутки: 65 тем
- Как наладить питание?6 ответов
- Заедаю стресс11 ответов
- Что делать с фигурой21 ответ
- Раньше, когда смотрела на худеньких девушек, почти завидовала8 ответов
- Галпередол мешает ли худеть?1 ответ
- Едите ли вы пиццу и как часто15 ответов
- Толстая ли я?16 ответов
- После отказа от кофе, повысился аппетит3 ответа
- худенькие, в чем ваш секрет?17 ответов
- Мясо с майонезом11 ответов
Популярные темы за сутки: 15 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 417 ответов
- Что делать с фигурой21 ответ
- Едите ли вы пиццу и как часто15 ответов
- Заедаю стресс11 ответов
- Раньше, когда смотрела на худеньких девушек, почти завидовала8 ответов
- Как наладить питание?6 ответов
- Галпередол мешает ли худеть?1 ответ
Предыдущая тема