Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Много ли фруктов …
Здоровье / Диеты и ЗОЖ

Много ли фруктов съела?

надо сбросит кг, но очень люблю фрукты.
Утром съела ветчину чуть без жира, клубника 150 гр, 2 абрикоса, пол апельсина и 2 моркови. Знаю, что надо меньше есть, но дорвалась(( Сколько фруктов вы едите при похудении?

Автор
[1792627365]
2 ответа
Последний — Перейти
Гостья
[847658222]
#1

Я ем сколько хочу и при этом не поправляюсь, а сбрасываю вес. Но во второй половине стараюсь не есть.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

userpic__Ирина
Ирина
Хозяйка форума
[402639991]
#2

Если вы много двигаетесь, то это вообще ни о чём. Фруктов летом есть надо много, чтобы укрепить организм, насытиться витаминами. Потом побольше ходить пешком, как минимум.

Похожие темы
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru