Слышала выражение «толстый потому что желудок растянутый, и есть постоянно хочет». Так вот:
Я вот думаю, может у меня желудок растянулся, от того что я на ночь ем, я могу и объедаться потому что ощущение, что не наелась, будто нужно восстановить все, что не съела за весь день. Помогите советом как можно перевоспитать себя и приучить есть меньше по вечерам?
При чем желудок? Проблемы в мозге. Проверьтесь у врачей, дело, возможно, в щитовидке. А желудок не растягивается, это обывательское мышление.
Гость
[1537016824]
#2
Нужно начать есть больше по утрам и в обед.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[1334260342]
#3
Надо заняться сексом вечером - нужны эндорфины. Да и физическая активность калории сжигает
Я вот думаю, может у меня желудок растянулся, от того что я на ночь ем, я могу и объедаться потому что ощущение, что не наелась, будто нужно восстановить все, что не съела за весь день. Помогите советом как можно перевоспитать себя и приучить есть меньше по вечерам?