Как можно похудеть на 8-10 кг за 2,5 месяца?
Нана
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
8 ответов
Последний —
Перейти
Гость
не есть углеводов совсем, но есть много белков и особенно жиров
никакого сахара, сладостей, хлеба, макаронов, фруктов, моркови, томатов, каш, пива, соусов типа кетчупа или горчицы, картофеля
сало с куска без хлеба.
контролируй состояние почек
никакого сахара, сладостей, хлеба, макаронов, фруктов, моркови, томатов, каш, пива, соусов типа кетчупа или горчицы, картофеля
сало с куска без хлеба.
контролируй состояние почек
Гость
не жрать. или жрать только яблоки.
Гость
Неужели произвести кратковременное (и не факт, что удачное) впечатление на каких-то людей (с которыми через пару лет пути и так, скорее всего, разойдутся) важнее своего здоровья?))
Ну хотя сейчас естественный отбор происходит по интеллектуальному признаку, так что всё логично.
Ну хотя сейчас естественный отбор происходит по интеллектуальному признаку, так что всё логично.
Гость
Жрать меньше
Домохозяйка
Вам 30 лет, вы взрослый человек, у вас проснулся материнский инстинкт и вы хотите опекать маму, развивать её, показать ей мир, научить жить.
У мамы вкусы и жизнь уже сложилтсь, плохо, но крепко
У мамы вкусы и жизнь уже сложилтсь, плохо, но крепко
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Углеводы ешь отдельно, белки отдельно. И это не диета, а образ питания.
Из диет кето норм с интервальным голоданием. Но это временно и потом есть вероятность снова набрать вес.
Из диет кето норм с интервальным голоданием. Но это временно и потом есть вероятность снова набрать вес.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 218 тем
Новые темы за сутки: 62 темы
- Похудела на 20 кг4 ответа
- Сколько вы весите? Этап сохранения веса7 ответов
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
- Платформа для диабетиков1 ответ
- Как набрать вес? Кто смог?7 ответов
- Исследование: как спорт влияет на женское либидо?2 ответа
- Один день без мяса13 ответов
- Как часто пьёте энергетики?26 ответов
Популярные темы за сутки: 12 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 435 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Сколько вы весите? Этап сохранения веса7 ответов
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
- Похудела на 20 кг3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
прошу, не нужно говорить, что это вредно для здоровья, я сама знаю
в общем, жду способы)