Как можно похудеть/ускорить процесс похудения?
Аноним
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 191 ответ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
10 ответов
Последний —
Перейти
Алиса
Уберите мучное , сладкое и тд. Чтобы не было срывов, я принимала еще курсом Пиколинат Хрома фэт-Х. Он снижает тягу на еду, особенно на сладкое. Вес стоять перестает. Также советую в зал пойти и там заниматься, у меня почему-то всегда тренировки в зале в разы эффективнее , чем дома выходят :)
Мне на литие удалось хорошо похудеть. Нормотим пила, он снимает зацикленность на еде. Нервишки когда в порядке и зажрать не хочется.
Мне очень помогла диета Венеры Шариповой начать свой путь к стройности. Весь секрет в белковой пище. Потом конечно надо переходить всё равно на ПП, чтобы результат сохранять, а не возвращаться к вредным пищевым привычкам 😚
Гость
Понимаю вас! Не нужно себя винить, всё поправимо💗
У меня после родов тоже всё сбилось, решила начать похудение с приёма редуксина, вес начал потихоньку снижаться, потом больше ходит стала и аппетит перестал быть неконтролируемым. Попробуйте 🙏🏻
У меня после родов тоже всё сбилось, решила начать похудение с приёма редуксина, вес начал потихоньку снижаться, потом больше ходит стала и аппетит перестал быть неконтролируемым. Попробуйте 🙏🏻
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Полный отказ от алкоголя. Алкоголь в любом количестве нарушает обмен веществ. Если не получается это сделать самостоятельно, можно попринимать капли мидзо. Это лекарство формирует отвращение к алкоголю, даже на запах
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 127 тем
Новые темы за 3 дня: 105 тем
- Думала спорт поможет2 ответа
- Как же классно себя чувствуешь после разгрузочного дня?7 ответов
- Диета или образ жизни2 ответа
- Бывало ли есть одну картошку целую неделю?13 ответов
- Похудение на воду2 ответа
- Толстею как быть?33 ответа
- Как потолстеть?12 ответов
- Тренер,плавание11 ответов
- А вы как подтягиваетесь?6 ответов
- Я постоянно хочу есть..4 ответа
Популярные темы за 3 дня: 24 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Толстею как быть?33 ответа
- Бывало ли есть одну картошку целую неделю?13 ответов
- Как потолстеть?12 ответов
- Тренер,плавание11 ответов
- Как же классно себя чувствуешь после разгрузочного дня?7 ответов
- Похудение на воду2 ответа
- Диета или образ жизни2 ответа
- Думала спорт поможет2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Нужно сбросить 10кг с веса 60 кг)
Сначала хотела сбрасывать по 3-5 потом подумала что так всю жизнь буду мучаться.
Ужасно выгляжу , не люблю себя
Да , вы скажите нефиг было жрать но это я наела в стрессе
Всех благодарю за советы 💋🙏🏻