Я напиваюсь до беспамятства

Я очень редко пью, буквально 1 в месяц или меньше. Но если пью- то абсолютно все окружающие запомнят это, потому что я начинаю творить такую ***…… например вчера мы ходили на концерт друзей с парнем, планировали одну группу послушать и уехать. В итоге я напилась сильно, вышла на сцену и начала там тверкать. Потом я просто стала ржать очень сильно над всем и на меня в магазине наорали. Больше половины не помню, помню что около дома блеванула на автобусной остановке. А сейчас просыпаюсь с ужасным похмельем и просто думаю господи почему я это делаю… что мне делать… мне стыдно и грустно, и как бросить пить навсегда????? Ну хотя бы так сильно не напиваться. Как??? #здоровье #алкоголь