Вес и пешие прогулки
Пешие прогулки 25 мин и 25 быстрого шага 5 ращ в нелелю ,по мимо этого пешие прогулки раз в неделю час ,полтора ...короче любой удобный случай. А вес ползёт! Он не то ,что не снижается .спорт пробовала бассейн аппетит потом после тренировки .до 30 с такими пешими прогулками,без спорта вес стоял ,ну даже если не стоял размер одежды был 46 наверное или 44. При росте 172 .сейчас размер наверное 50,52. Родов гормонов ничего такого. Желание жрать сладкое капец какое. ..и вообще если диеты, это разрушение зубов ногтей волос тоже не вариант. #спорт
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Диета 5 ложек8 013 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Научись связно мысли формулировать.
Гость
Вариант- это жрать и искать легкие пути, типа прогулок. А лучше: лежать на диване и считать, сколько сгорает при этом калорий
Гость
если аппетит появляется это еще не повод жрать
это про бассейн если что
это про бассейн если что
И что? Я тоже 52 размер ношу.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Не поняла из всего этого несвязного бреда в чем вообще у автора проблема (кроме способности свои мысли излагать), но по теме похудения - всем давно известна формула, это пп + спорт
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 750 тем
Новые темы за сутки: 51 тема
- Что такое унции в боксерских перчатках?5 ответов
- Как вернуть форму после родов без изнурительных диет?1 ответ
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?57 ответов
- Формулы похудения вам врут: как на самом деле рассчитать свою норму калорий?Нет ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
- Похудение4 ответа
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?14 ответов
- Существует ли склонность к полноте?64 ответа
- Вес 66 кг. Рост 162 см. Стоит ли худеть?3 ответа
Популярные темы за сутки: 13 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 412 ответов
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?57 ответов
- Что такое унции в боксерских перчатках?5 ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
- Похудение4 ответа
- Как вернуть форму после родов без изнурительных диет?1 ответ
- Формулы похудения вам врут: как на самом деле рассчитать свою норму калорий?Нет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема