Не могу взять себя в руки и похудеть...
Ксения
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
32 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Значит не надоело быть в таком весе. Значит устраивает, раз не меняете пищевые привычки. Когда человека не устраивает, он делает что-то, чтобы изменится. Никто тебя не замотивирует, лучшая мотивация -это ты сама! Сколько твой вес? Если он ближе к ста, то у тебя проблемы не только эстетического характера. Пора проверить свой организм и сдать анализы. Сейчас много информации по поводу питания и безопасного снижения веса, различные группы, где худеющие поддерживают друг друга. Начинайте. Ничего не изменится. Толстый человек-это ленивый человек, все это понимают вокруг. С работой будут проблемы; с личными отношениями тоже. Но это даже не столь важно, сколько не любовь самой к себе. Начинайте…прямо сегодня…не ждите момента подходящего; его не будет.
Гость
Это твой аыбор
Гость
Не можешь? Не парься. Оставайся такой-же и живи с этим.
Гость
Всегда знала что полные не могут похудеть, потому что не знают какое это счастье быть изящной и легкой. Потому что с детства *** родители приучали из хорошо кушать
Автор пока сама не решите никак не похудеете. Надо прям до точки дойти. Удачи🌸
Автор пока сама не решите никак не похудеете. Надо прям до точки дойти. Удачи🌸
Гость
Выхода нет. Иди пока работы нет курьером, будешь ходить полдня, и жрать некогда, и физическая нагрузка. А через месяц глядишь что нибудь повернётся и скинешь килограмм 7.
Гость
Простите, сейчас будет грубовато, но лучше всех на эту тему высказался Тёма Лебедев: "Как мотивировать себя что-то делать? Да никак, оставайтесь в *опе!"...
Каждый момент в нашей жизни - это наш выбор. Либо мы сидим, жалеем себя и зажираем неприятные эмоции, либо мы этого не делаем.
И если из раза в раз мы действуем по одному и тому же сценарию, то странно ожидать, что новый результат будет отличаться от предыдущего.
Начните с маленьких шагов. Одним махом жизнь и отношение к еде перевернуть не получится (или получится, но кратковременно).
Цель - выработать новые привычки, новые паттерны поведения и мышления. Постепенно вводим в жизнь движение в комфортном виде, постепенно убираем лишнее из питания. Постепенно учимся контролировать свои мысли и эмоции.
Это нужно только Вам. И только от Вас зависит.
Каждый момент в нашей жизни - это наш выбор. Либо мы сидим, жалеем себя и зажираем неприятные эмоции, либо мы этого не делаем.
И если из раза в раз мы действуем по одному и тому же сценарию, то странно ожидать, что новый результат будет отличаться от предыдущего.
Начните с маленьких шагов. Одним махом жизнь и отношение к еде перевернуть не получится (или получится, но кратковременно).
Цель - выработать новые привычки, новые паттерны поведения и мышления. Постепенно вводим в жизнь движение в комфортном виде, постепенно убираем лишнее из питания. Постепенно учимся контролировать свои мысли и эмоции.
Это нужно только Вам. И только от Вас зависит.
Гость
Рано отчаиваться в 23 года. Можно столько "играть" в эту жизнь! Не трудно потерять годок, чтобы похудеть, изменить привычки питания, подкачаться, стать красивой. Жизнь измениться, сама обалдеешь. Вперёд, девочка, выше голову! Всё лучшее впереди!
Гость
Простите, сейчас будет грубовато, но лучше всех на эту тему высказался Тёма Лебедев: "Как мотивировать себя что-то делать? Да никак, оставайтесь в *опе!"...
Каждый момент в нашей жизни - это наш выбор. Либо мы сидим, жалеем себя и зажираем неприятные эмоции, либо мы этого не делаем.
И если из раза в раз мы действуем по одному и тому же сценарию, то странно ожидать, что новый результат будет отличаться от предыдущего.
Начните с маленьких шагов. Одним махом жизнь и отношение к еде перевернуть не получится (или получится, но кратковременно).
Цель - выработать новые привычки, новые паттерны поведения и мышления. Постепенно вводим в жизнь движение в комфортном виде, постепенно убираем лишнее из питания. Постепенно учимся контролировать свои мысли и эмоции.
Это нужно только Вам. И только от Вас зависит.
Каждый момент в нашей жизни - это наш выбор. Либо мы сидим, жалеем себя и зажираем неприятные эмоции, либо мы этого не делаем.
И если из раза в раз мы действуем по одному и тому же сценарию, то странно ожидать, что новый результат будет отличаться от предыдущего.
Начните с маленьких шагов. Одним махом жизнь и отношение к еде перевернуть не получится (или получится, но кратковременно).
Цель - выработать новые привычки, новые паттерны поведения и мышления. Постепенно вводим в жизнь движение в комфортном виде, постепенно убираем лишнее из питания. Постепенно учимся контролировать свои мысли и эмоции.
Это нужно только Вам. И только от Вас зависит.
Абсолютно, и больше никак не получится. Дорогу осилит идущий. Либо начинаешь делать шаги на пути к своему стройному телу, либо никак…чуда не случится .
фен поможет, но с твоим слабым психическим здоровьем, скорее он тебя убьёт. Я тоже жирный, хотел решить вопрос с помощью алкоголя, но скатился в пиво и стал ещё толще. 130
Гость
Автор у меня есть 💯%способ вам похудеть который поможет однозначно. Рецепт один,- полное отсутствие денег на еду. Рассказываю, вот получаете вы зарплату и тупо закупаете на них только полезные продукты - филе , гречка творог рыба овощи фрукты чай вода. Можно ещё купить плитку хорошего черного шоколада чтоб не совсем печаль ..ну и пачку печенья или зефира там чего вы любите. И все. Если у вас там остаются деньги покупаете себе на них шмотки, косметику либо отдаете маме под накопление . Оставляете себе только на проезд. Все , вы худеть будете на глазах. А пока у вас под рукой будут деньги на чипсы и булки это будет тянутся годами .
Гость
мне тебя не жалко
ты сама знаешь что делать
тебя никто не заставит и никто вместо тебя за тебя не похудеет
ты сама знаешь что делать
тебя никто не заставит и никто вместо тебя за тебя не похудеет
Гость
Как всегда, в эти темы подтягиваются moo 🐮 duck 🦆 и 😆 и из-за 🐮 🦆 ов разговаривать предметно о поставленном вопросе становится нереально.
Во-первых, что это за невероятный вес, который мешает жить половой жизнью? У меня супруга в этом возрасте была 150 при росте 160, ничего нам не мешало. Бабоньки в 250 кило беременели и рожали, тоже наверняка не от северного ветра. А полтонны Вы, девушка, наверняка ведь не весите?
Во-вторых, откуда сама концепция, что надо обязательно себя брать в руки и худеть, если все обстоятельства, начиная с обмена веществ (с детства!) и до мотивации — против? Просто наперекор всему стать белой принцессой Марса, родившись на Земле грузчиком, причём мужиком-негром, которому даже и не хочется вовсе быть марсианской принцессой, ему и грузчиком в Алабаме офигенно живётся?
Во-первых, что это за невероятный вес, который мешает жить половой жизнью? У меня супруга в этом возрасте была 150 при росте 160, ничего нам не мешало. Бабоньки в 250 кило беременели и рожали, тоже наверняка не от северного ветра. А полтонны Вы, девушка, наверняка ведь не весите?
Во-вторых, откуда сама концепция, что надо обязательно себя брать в руки и худеть, если все обстоятельства, начиная с обмена веществ (с детства!) и до мотивации — против? Просто наперекор всему стать белой принцессой Марса, родившись на Земле грузчиком, причём мужиком-негром, которому даже и не хочется вовсе быть марсианской принцессой, ему и грузчиком в Алабаме офигенно живётся?
Гость
Как всегда, в эти темы подтягиваются moo 🐮 duck 🦆 и 😆 и из-за 🐮 🦆 ов разговаривать предметно о поставленном вопросе становится нереально.
Во-первых, что это за невероятный вес, который мешает жить половой жизнью? У меня супруга в этом возрасте была 150 при росте 160, ничего нам не мешало. Бабоньки в 250 кило беременели и рожали, тоже наверняка не от северного ветра. А полтонны Вы, девушка, наверняка ведь не весите?
Во-вторых, откуда сама концепция, что надо обязательно себя брать в руки и худеть, если все обстоятельства, начиная с обмена веществ (с детства!) и до мотивации — против? Просто наперекор всему стать белой принцессой Марса, родившись на Земле грузчиком, причём мужиком-негром, которому даже и не хочется вовсе быть марсианской принцессой, ему и грузчиком в Алабаме офигенно живётся?
Во-первых, что это за невероятный вес, который мешает жить половой жизнью? У меня супруга в этом возрасте была 150 при росте 160, ничего нам не мешало. Бабоньки в 250 кило беременели и рожали, тоже наверняка не от северного ветра. А полтонны Вы, девушка, наверняка ведь не весите?
Во-вторых, откуда сама концепция, что надо обязательно себя брать в руки и худеть, если все обстоятельства, начиная с обмена веществ (с детства!) и до мотивации — против? Просто наперекор всему стать белой принцессой Марса, родившись на Земле грузчиком, причём мужиком-негром, которому даже и не хочется вовсе быть марсианской принцессой, ему и грузчиком в Алабаме офигенно живётся?
Лишний вес -это нагрузка на все органы, на сердце, на суставы. Это прежде всего не есть «здоровый человек» , ей тяжело самой . Одышка, усталость. Она же сама пишет, что ей тяжело, она быстро утомляется. А дальше вес будет расти.
устройтесь в какой-нибудь Ашан,для первой работы достаточно хорошее место ,служебный транспорт,столовка,человеческие условия работы. Там большой коллектив ,найдёте себе в кого влюбиться. Целый день на работе будете,а не дома с холодильником,похудеете.
Ксения
Как всегда, в эти темы подтягиваются moo 🐮 duck 🦆 и 😆 и из-за 🐮 🦆 ов разговаривать предметно о поставленном вопросе становится нереально.
Во-первых, что это за невероятный вес, который мешает жить половой жизнью? У меня супруга в этом возрасте была 150 при росте 160, ничего нам не мешало. Бабоньки в 250 кило беременели и рожали, тоже наверняка не от северного ветра. А полтонны Вы, девушка, наверняка ведь не весите?
Во-вторых, откуда сама концепция, что надо обязательно себя брать в руки и худеть, если все обстоятельства, начиная с обмена веществ (с детства!) и до мотивации — против? Просто наперекор всему стать белой принцессой Марса, родившись на Земле грузчиком, причём мужиком-негром, которому даже и не хочется вовсе быть марсианской принцессой, ему и грузчиком в Алабаме офигенно живётся?
Во-первых, что это за невероятный вес, который мешает жить половой жизнью? У меня супруга в этом возрасте была 150 при росте 160, ничего нам не мешало. Бабоньки в 250 кило беременели и рожали, тоже наверняка не от северного ветра. А полтонны Вы, девушка, наверняка ведь не весите?
Во-вторых, откуда сама концепция, что надо обязательно себя брать в руки и худеть, если все обстоятельства, начиная с обмена веществ (с детства!) и до мотивации — против? Просто наперекор всему стать белой принцессой Марса, родившись на Земле грузчиком, причём мужиком-негром, которому даже и не хочется вовсе быть марсианской принцессой, ему и грузчиком в Алабаме офигенно живётся?
Я конечно рада за вас с супругой, но я не представляю как я со своим весом 104кг при росте 175 и складками на животе буду скакать на каком-нибудь парне. Вряд-ли это кто-то переживет.
Эксперты Woman.ru
-
Золотых Вера ВладимировнаПсихолог199 ответов -
Абрамов СергейПсихолог314 ответов
-
Елизавета ПолетПсихолог4 801
-
Светлана ТатьяненкоПсихолог16 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог111 ответов
-
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог10 ответов
-
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог23 ответа
-
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
Ксения
Лишний вес -это нагрузка на все органы, на сердце, на суставы. Это прежде всего не есть «здоровый человек» , ей тяжело самой . Одышка, усталость. Она же сама пишет, что ей тяжело, она быстро утомляется. А дальше вес будет расти.
У меня нет и не было никогда одышек, со здоровьем тоже всегда было все в порядке
Гость
Лишний вес -это нагрузка на все органы, на сердце, на суставы. Это прежде всего не есть «здоровый человек» , ей тяжело самой . Одышка, усталость. Она же сама пишет, что ей тяжело, она быстро утомляется. А дальше вес будет расти.
Бабушка дотянула до 95.
Не кило, лет.
Всю жизнь была сферической, за сотню изрядно.
Случайность?
Нееет, просто тщательно следила за здоровьем и не ленилась лечить все последствия ожирения.
Если бы первопричину можно было бы устранить по щелчку пальцев, это одно. А когда всю жизнь надо себя голодом морить — последствия могут быть похуже ожирения. Убитый иммунитет, бесплодие, постоянная вялость, а вес всё равно далеко не модельный… сказочники с их «стоиттолькозахотеть» идут лесом.
Иногда надо просто принять его и разгребать последствия, чтобы они не переросли в диабет, слепоту и отказавшие ноги, в убитые суставы и в инвалидность по опорно-двигательному. Подкачаться, мониторить глюкозу и инсулин, вовремя проверять всё остальное…
Не кило, лет.
Всю жизнь была сферической, за сотню изрядно.
Случайность?
Нееет, просто тщательно следила за здоровьем и не ленилась лечить все последствия ожирения.
Если бы первопричину можно было бы устранить по щелчку пальцев, это одно. А когда всю жизнь надо себя голодом морить — последствия могут быть похуже ожирения. Убитый иммунитет, бесплодие, постоянная вялость, а вес всё равно далеко не модельный… сказочники с их «стоиттолькозахотеть» идут лесом.
Иногда надо просто принять его и разгребать последствия, чтобы они не переросли в диабет, слепоту и отказавшие ноги, в убитые суставы и в инвалидность по опорно-двигательному. Подкачаться, мониторить глюкозу и инсулин, вовремя проверять всё остальное…
Гость
Ксения, покажетесь хоть воочию, что ли. Лицо не обязательно, но если можно — хотя бы часть ниже носа (губы и т д).
Гость
Я конечно рада за вас с супругой, но я не представляю как я со своим весом 104кг при росте 175 и складками на животе буду скакать на каком-нибудь парне. Вряд-ли это кто-то переживет.
Ого..вы не писали что все настолько запущено. Я думала там килограм 70-75...вам тогда надо к диетологу. Не может здоровый человек столько весить в вашем молодом возрасте, даже если много ест. Что то не то с организмом. Ну и воспользуйтесь конечно моим советом выше - закупаете сразу много полезной еды и оставляйте при себе минимум денег.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Бабушка дотянула до 95.
Не кило, лет.
Всю жизнь была сферической, за сотню изрядно.
Случайность?
Нееет, просто тщательно следила за здоровьем и не ленилась лечить все последствия ожирения.
Если бы первопричину можно было бы устранить по щелчку пальцев, это одно. А когда всю жизнь надо себя голодом морить — последствия могут быть похуже ожирения. Убитый иммунитет, бесплодие, постоянная вялость, а вес всё равно далеко не модельный… сказочники с их «стоиттолькозахотеть» идут лесом.
Иногда надо просто принять его и разгребать последствия, чтобы они не переросли в диабет, слепоту и отказавшие ноги, в убитые суставы и в инвалидность по опорно-двигательному. Подкачаться, мониторить глюкозу и инсулин, вовремя проверять всё остальное…
Не кило, лет.
Всю жизнь была сферической, за сотню изрядно.
Случайность?
Нееет, просто тщательно следила за здоровьем и не ленилась лечить все последствия ожирения.
Если бы первопричину можно было бы устранить по щелчку пальцев, это одно. А когда всю жизнь надо себя голодом морить — последствия могут быть похуже ожирения. Убитый иммунитет, бесплодие, постоянная вялость, а вес всё равно далеко не модельный… сказочники с их «стоиттолькозахотеть» идут лесом.
Иногда надо просто принять его и разгребать последствия, чтобы они не переросли в диабет, слепоту и отказавшие ноги, в убитые суставы и в инвалидность по опорно-двигательному. Подкачаться, мониторить глюкозу и инсулин, вовремя проверять всё остальное…
Причем здесь "голодом себя морить"?..
Лишь бы оправдание найти, да?)
Перекрутить всё на чёрное-белое - либо ожирение, либо голодание))) Удобно...
А вариант питаться нормально, не? Не рассматривается? Идти есть не от ложного "голода" (скуки или "зажрать эмоции"), а от реального чувства голода? Останавливаться не тогда, когда всё съедено, а по чувству насыщения? Есть не пищевой мусор, а нормальную домашнюю еду? Нет? Это не вариант?)
Можно всю жизнь бегать снимать симптомы, да. Но проще же первопричину убрать и жить спокойно. Иногда для этого нужно голову подлечить - если есть расстройство пищевого поведения типа компульсивного переедания. Но в основном дело лишь в лени и нежелании заботиться о себе.
Абсолютно иррациональных.
Лишь бы оправдание найти, да?)
Перекрутить всё на чёрное-белое - либо ожирение, либо голодание))) Удобно...
А вариант питаться нормально, не? Не рассматривается? Идти есть не от ложного "голода" (скуки или "зажрать эмоции"), а от реального чувства голода? Останавливаться не тогда, когда всё съедено, а по чувству насыщения? Есть не пищевой мусор, а нормальную домашнюю еду? Нет? Это не вариант?)
Можно всю жизнь бегать снимать симптомы, да. Но проще же первопричину убрать и жить спокойно. Иногда для этого нужно голову подлечить - если есть расстройство пищевого поведения типа компульсивного переедания. Но в основном дело лишь в лени и нежелании заботиться о себе.
Абсолютно иррациональных.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 484 темы
Новые темы за 3 дня: 117 тем
- Нет сил на спорт2 ответа
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...8 ответов
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?5 ответов
- Плато на похудении11 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?10 ответов
- Как может быть не стыдно комментировать чужой вес?191 ответ
Популярные темы за 3 дня: 32 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 401 ответ
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...8 ответов
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Нет сил на спорт2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Я с младенчества была в 2 раза больше сверстников, никогда не видела себя худой, может поэтому я не особо озабочена своей внешностью, нежели девочки, которые всегда были худые, а потом поправились, к примеру.
Меня дико *** эта тема, которая не дает мне двигаться дальше в жизни, надоело, что я не могу носить одежду, которую хочу, надоело, что мне 23, а у меня до си пор не было отношений, я с такой фигурой даже не могу элементарно жить половой жизнью.
У меня очень мало энергии и ни на что нет сил, я сижу целыми днями дома, изредка выхожу погулять одна. Постоянно попадаюсь на каких-то дурацких работодателей, не могу найти нормальную, стабильную работу, вот уволили 2 недели назад, потому что у начальника нет денег платить мне зарплату, кем работать и что делать дальше я вообще не представляю. Думаю, это происходит, потому что я живу на "низких вибрациях" и поэтому притягиваю всякий мусор в жизни.
Самое главное - не могу наладить отношения с едой.
И даже все это не мотивирует заняться собой и стать лучше, постоянно только мечтаю о том как стану лучше и у меня будет другая жизнь, а время идёт и ничего не меняется. Я не знаю, что со мной не так и что мне делать.