Гость
Статьи
Не могу взять себя в …

Не могу взять себя в руки и похудеть

я прибавила за год +10кг. У меня даже отношения с мужчиной холоднее стали в интимной сфере. У нас эротика реже . Он мне прямо сказал, что я ему не нравлюсь в таком весе.
Я понимаю всё, тут даже вопрос чтобы для себя самой выглядеть хорошо. А я чувствую себя будто мать троих детей, забившая на себя. Хотя у меня еще нет детей пока что.
Рассчитывала по ИМТ, у меня повышенный вес. Мой вес в идеале должен быть 67-72кг. А я сейчас 80кг (!).
У меня есть много свободного времени,у меня есть абонемент в фитнес клуб который находится в 7 минутах пешком от дома. Но мне лень. Каждый день я думаю, поем сегодня еще хорошо, а завтра начну. Как по замкнутому кругу. Мне уже все сказали, что я выглядела раньше лучше, и я сама это вижу в зеркале.
У меня нет мотивации. Видимо и мужчину своего я не так люблю, что даже его замечания и охлаждение чувств меня не мотивируют.

расскажите, у кого была подобная проблема с лишним весом и ленью, как вы смогли побороть себя? И с чего начать, чтобы не остановится на полпути ? #лишнийвес

Автор
38 ответов
Последний — Перейти
#1
Какое отношение фитнес-клуб имеет к похудению? Похоже вы даже не знаете как нужно худеть.
#2
какой рост?
Гость
#3
Зачем тебе худеть, если тебя трахают?
Гость
#4
Первый раз влюбилась , похудала в браке потом замуж вышла по новой. После всех родов толстая стала, немного сам вес ушёл. Я не худею и нихочу больше, меня все устраивает, есть платья в пол, пешком мало хожу есть машина, меня никто не видит все равно дома сижу. Первый раз в жизни я себя люблю и вкусно кушаю и мне плевать на худых.
Гость
#5
Знач ты просто dura
Гость
#6
Не бери, кому ты нужна то, тебя максимум чпокнут, и пойдёшь дальше у плиты стоять. Ради чпока худеть? Бред
Гость
#7
прежде всего задумайтесь даже ни о красоте, а о своем здоровье, лишний вес плохо влияет на здоровье, поэтому я перешла на правильное питание, пробежка, спорт зал, также стала принимать Пиколинат хрома витамир, помог аппетит снизить и на сладкое срывы прекратились, постепенно лишние килограммы ушли, на себя в зеркало приятно смотреть.
Гость
#8
Нужно просто взять и начать что-то делать. Хотя бы просто больше ходить пешком. Чтобы на сладкое и мучное не тянуло попейте Пиколинат хрома Тетралаб. С ним и аппетит прилично снижается. Когда будет положено начало, тогда и самой уже захочется дальше продолжать. Удачи вам!
Гость
#9
Гость
прежде всего задумайтесь даже ни о красоте, а о своем здоровье, лишний вес плохо влияет на здоровье, поэтому я перешла на правильное питание, пробежка, спорт зал, также стала принимать Пиколинат хрома витамир, помог аппетит снизить и на сладкое срывы прекратились, постепенно лишние килограммы ушли, на себя в зеркало приятно смотреть.
И самое главное, ты влилась в вуманский коллектив! Это благотворно сказывается на всей иммунной и нервной системе, а также на щитовидке...)
Гость
#10
Гость
Нужно просто взять и начать что-то делать. Хотя бы просто больше ходить пешком. Чтобы на сладкое и мучное не тянуло попейте Пиколинат хрома Тетралаб. С ним и аппетит прилично снижается. Когда будет положено начало, тогда и самой уже захочется дальше продолжать. Удачи вам!
Некогда ей, когда ж она тогда темы будет сочинять?
Гость
#11
Попробуй скандинавскую хотьбу с палочками, говорят на ней сильно худеют

Но пойми, что такой вес(всего на 10 кг больше) - не является причиной тебя не любить...
Гость
#12
Раз мужа не любишь, то никто тебя не мотивирует кропе тебя самой. Избавляйся от лени. Лишний вес это лишняя нагрузка на суставы. Потом еще аукнется по здоровью и подвижности. Фитнес клубы фигня, ты там мышцы качаешь а не жир сжигаешь. Нормальное питание в меру и пешком по 10 км в день намытывай. Вот тогда похудеешь.
Гость
#13
Гость
Первый раз влюбилась , похудала в браке потом замуж вышла по новой. После всех родов толстая стала, немного сам вес ушёл. Я не худею и нихочу больше, меня все устраивает, есть платья в пол, пешком мало хожу есть машина, меня никто не видит все равно дома сижу. Первый раз в жизни я себя люблю и вкусно кушаю и мне плевать на худых.
Походу у мужа есть молодая любовница с шикарной фигурой песочные часы. Раз уж он вас все еще терпит.
Гость
#14
Я сбросила вес,правда это не совсем цель была.
Думала что у меня нет отношений и я одна из за веса как мне тут писали ,он был избыточный, но даже более менее смотрибельный. Сбросила морщины вокруг глаз ,сразу как то как бабка дачинца ,хотя мне нет 40.
Думала изменится лж .нифига .а причина не в этом, я просто не встретила своего человека! Все эти сайты знакомств просто развдекуха для мужиков
Гость
#15
Гость
Походу у мужа есть молодая любовница с шикарной фигурой песочные часы. Раз уж он вас все еще терпит.
Нет, зачем , у нас все прекрасно.
Гость
#16
Сколько вам лет ? Вам нужен интим вы хотите ?
Гость
#17
Гость
Зачем тебе худеть, если тебя трахают?
Дааа если тебя любят что важнее и заботятся ну и трахают.
Вот меня и в избыточном не хотели и сейчас. Смотрят на этом все. Но я секс онли и не хочу !
Гость
#18
Как то мы разговорились на работе о гадании и магии, сотрудницы наперебой расхваливали Ольгу. Были у нее, так просто чудеса рассказывают: все она говорит о прошлом верно и о настоящем и будущее многим предсказала, которое сбылось. Кто жаждет магии вот тел. Ватсап. 8 964 454 44 41 Удаются ей любые привороты и отвороты...💫
Гость
#19
Автор скажу честно. Я сбросила на уколах. Колола Тирзету. Если вы пойдёте к эндокринологу , он увидит Ваш ИМТ, сдадите анализы ми скажите, что пришли к нему за рецептом на уколы. Он вам даст рецепт. Да, дорого. Но эффективнее я еще пробовала.
Гость
#20
У меня есть мужчина но я тоже незнаю как похудеть.....хотя мужу нравиться худышки
Гость
#21
"Он мне прямо сказал, что я ему не нравлюсь в таком весе."

Так это всё. У вас больше на него стоять нормально не будет, даже если вы похудеете.
Этот постоянный нервоз, что он в любой момент предаст (а это предательство), зачем это всё. Я бы не смогла.
Я из за болезни, периода неудач и депрессии на фоне этого тоже потолстела на 10 кг, с 50 до 60. И ничего, муж мне даже слова не сказал, и всегда меня хотел и поддерживал.
Как говорил скриптонит, "дорогая, тебе не нужны такие отношения".
Гость
#22
У тебя вообще может не быть детей
Гость
#23
Гость
"Он мне прямо сказал, что я ему не нравлюсь в таком весе."

Так это всё. У вас больше на него стоять нормально не будет, даже если вы похудеете.
Этот постоянный нервоз, что он в любой момент предаст (а это предательство), зачем это всё. Я бы не смогла.
Я из за болезни, периода неудач и депрессии на фоне этого тоже потолстела на 10 кг, с 50 до 60. И ничего, муж мне даже слова не сказал, и всегда меня хотел и поддерживал.
Как говорил скриптонит, "дорогая, тебе не нужны такие отношения".
Моя тоже то толстеет то худеет ноет постоянно я толстая? Или похудела? Страшная? Или красивая? Говорю ты меня заи пала....мне похюй... уже
Гость
#24
Как с меня списано!!!
Гость
#25
Гость
Нужно просто взять и начать что-то делать. Хотя бы просто больше ходить пешком. Чтобы на сладкое и мучное не тянуло попейте Пиколинат хрома Тетралаб. С ним и аппетит прилично снижается. Когда будет положено начало, тогда и самой уже захочется дальше продолжать. Удачи вам!
ПРОСТО взять и начать не получится,потому что это как раз таки непросто!
Гость
#26
Странно. Обычно когда любовь,не до жратвы. Все сыты счастьем. Может ты его не любишь? Может он пьет из тебя кровь и ты заедешь невроз?
Гость
#27
Гость
"Он мне прямо сказал, что я ему не нравлюсь в таком весе."

Так это всё. У вас больше на него стоять нормально не будет, даже если вы похудеете.
Этот постоянный нервоз, что он в любой момент предаст (а это предательство), зачем это всё. Я бы не смогла.
Я из за болезни, периода неудач и депрессии на фоне этого тоже потолстела на 10 кг, с 50 до 60. И ничего, муж мне даже слова не сказал, и всегда меня хотел и поддерживал.
Как говорил скриптонит, "дорогая, тебе не нужны такие отношения".
У неё клитор должен на него стоять? Ничё не попутало?🤣
Гость
#28
Гость
У тебя вообще может не быть детей
*** они ей нужны, если она ленивая, кто их воспитывать и кормить будет? Жирухам бойкот!
Гость
#29
Гость
Моя тоже то толстеет то худеет ноет постоянно я толстая? Или похудела? Страшная? Или красивая? Говорю ты меня заи пала....мне похюй... уже
😂😂😂
Гость
#30
Гость
ПРОСТО взять и начать не получится,потому что это как раз таки непросто!
Конечно, но если себе говорить: Вот, со следующего понедельника начну... То сразу уверенности прибавляется и чувствуешь себя ответственной 😉
Гость
#31
Гость
Странно. Обычно когда любовь,не до жратвы. Все сыты счастьем. Может ты его не любишь? Может он пьет из тебя кровь и ты заедешь невроз?
Там один холестерин, крови нет давно.
Гость
#32
садись на интервальное голодание 8/16 и по 1 таблетке раз в день пей Tetralab пиколинат хрома, результат гарантирован и совсем не сложно
#33
Раз нет мотивации то и худеть незачем.
А хочешь похудеть напиши по адресу в конце статьи

https://dzen.ru/a/ai0dcHs8uxtjxvOr
Гость
#34
Извините конечно, но вы инфантильная особа. Внутри ребенок. Вас таких много. Хочу, чтобы всё было и мне за это ничего не было. Для более менее приличной фигуры нужно ой как поработать над изменением мышления , привычек, образа жизни. Вам нужно отказаться от своей старой версии, как бы она вам дорога не была. Да это больно ментально, но только так можно измениться, чтоб стать той кем хотите себя видеть. А из такой позиции "мне лень, не знаю как себя заставить" вы будете и дальше толстеть, дурнеть и останетесь ни с чем, а всё потому что жадно оберегали свою версию, будто она представляет какую-то ценность. Таких как вы много много миллионов в одной только России, а по всему миру наверное миллиард, тех кто держится за себя, свою историю, опыт, будто это кому-то вообще нужно или хотя бы вас делает счастливой. Нет, это вас делает несчастной, но вы кайфуете в своих печалях, есть бесспорно в этом удовольствие, любители драмы. Вы сами загоняете себя в угол, чтобы был повод пострадать всегда. Поныть окружающим, чтоб получить внимание, поддержку. А когда ты будешь стройная уверенная красотка кстати окружающие не будут с вами так милы, они будут тихо вам завидовать, потому что вы смогли а они нет , а показывать равнодушие и всячески обесценивать ваши достижения.
Оксана
#35
У меня вообще нет силы воли. Сколько раз я садилась на диеты, на пальцах обеих рук не пересчитать. Потом пробовала интервальное голодание, тоже не пошло мне. Сейчас на уколах Велгии. И вот теперь я смогла взять себя в руки. Уколы эти помогают подавлять аппетит. И уже не хочется объедаться, и на еду не срываюсь
Гость
#36
Меня смотривировал спор с подругой)) В зал только первый месяц ходила через силу, потом втянулась. По питанию особо не заморачивалась, просто держала дефицит калорий, даже сладкое себе позволяла) правда брала эваларовский коллаген мармеладные ягоды, а не конфеты, но зато не срывалась)
Ольга
#37
Знаешь, я тоже раньше испытывала что-то подобное. Постоянные откладывания на завтра, ощущение, что совсем забыла о себе... В какой-то момент я поняла, что мне надо чего-то большего. У меня была похожая ситуация с отношениями и самочувствием. Но потом я попробовала Семальтару, и это здорово помогло. Стало гораздо легче держать аппетит под контролем, и я на самом деле начала двигаться! Главное — не бояться попробовать что-то новое и дать себе шанс.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Аня
#38
Помогает физ.активность, конечно, и хрома пиколинат уралбиофарм (можете на озоне или вб вбить). Не так часто кушаешь, немного отбивает аппетит
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 443 темы
Новые темы за сутки: 43 темы
Популярные темы за сутки: 4 темы