Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
С таким ростом? Мешок гремучих костей. Независимо от рациона.
Гость
Ой ой. Мало белка и нет овощей (
Алена
Во время похудения с чувством голода справиться помог Редуксин. От тяги к сладкому удалось избавиться полностью. Как результат, минус 5 кг за месяц без особого напряга.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 004 темы
Новые темы за 3 дня: 147 тем
- Протеиновый коктейль чем то вонял4 ответа
- Смогу так похудеть?4 ответа
- Лучше становится после Пепси9 ответов
- Если сначала похудеть можно ли потом накачать мышцы7 ответов
- Поделитесь своим опытом похудения на реду ксинеНет ответов
- Сколько раз в день вы едите?7 ответов
- Девушки, добрый день всем. Такая проблема возникла10 ответов
- Какой протеин сейчас нормальный по вкусу?16 ответов
- Как изменилась ваша жизнь после того как вы похудели?21 ответ
- Можно ли растолстеть с овсянки?20 ответов
Популярные темы за 3 дня: 47 тем
- Секреты зрелых красоток26 ответов
- Как изменилась ваша жизнь после того как вы похудели?21 ответ
- Можно ли растолстеть с овсянки?20 ответов
- Какой протеин сейчас нормальный по вкусу?16 ответов
- Девушки, добрый день всем. Такая проблема возникла10 ответов
- Лучше становится после Пепси9 ответов
- Можно ли пить энергетики за рулем?8 ответов
- Если сначала похудеть можно ли потом накачать мышцы7 ответов
- Сколько раз в день вы едите?7 ответов
- Протеиновый коктейль чем то вонял4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Обычно я так питаюсь:
Утро: гречка варёная (150-200 грамм), кусочек сливочного масла (5 гр), пару ломтиков огурца. Чай зеленый.
Обед: пшёнка на молоке (150-200 грамм), свино-куриная котлета без специй на пару (60-70 гр). Чай зеленый.
Вечер: яйцо всмятку, кокос (100гр), свекла варёная (100гр). Чай.