Сначала едят как не в себя, потом платные марафоны...

У нас нет культуры питания

Как хотят так и выглядят, главное чтобы винцелярного жира на животе не было.

Вопрос не в этом, диетолог ничего нового не скажет, кроме как уменьшить поступление и увеличить расход!

Пусть сам худеет диетолог, нам всё равно.

кому всё равно такие темы пропускает😛

Как это вы за 1,5 месяца набрали 4 кг, а за пару дней уже 2 кг скинете? Чтобы похудеть на 2 кг, надо неделю вообще не есть или питаться только овощами, чуть-чуть фруктов можно. Но если неделю морить себя голодом, велика вероятность потом сорваться и нажрать еще 5. Быстро худеют с большого веса. Если вес больше 100 кг, за месяц можно и 20 кг скинуть, потому что есть, что скидывать. А если и надо только пару кг сбросить, они обычно трудно уходят, можно целый месяц ждать результата.

Ну я ела как не в себя, в нг и перед ним- конфеты, алко, картошку, салатов немного(в этот раз не хотлось сильно, а то бы съела)соленья, колбасу, сардельки( в другое время не употребляю почти), 2 кг -очень быстронажранных и все это без физической активности!холод собачий, кроме магазина не ходила никуда. поэтому знаю свой организм, стоит убрать вредное - быстро все уйдет, два точно. с остальным придется побороться, может месяц. и 4 кг не будет. прям поспорить готова насчет 2 килограмм)

Сегодня был 61, седьмого будет 59!))

и организм тренированный, лучше чем даже года 2 назад.поэтому первая партия лишнего точно быстро уйдет. сегодня поднималась в гору (на морозе). думала после таких трапез будет одышка, запыхаюсь. но нет, пролетела быстро, так что не всё потеряно.

Такая умная прям. Сбросишь 4, за пару дней - потом 8 наберешь за неделю. Если бы все так просто было. Потом захочешь эти 8 скинуть - наберешь 15. И так по кругу.

Люди хотят волшебную таблеточку и волшебный марафон, только чудес не бывает

мимо. хах, 15, у меня столько ж№рать здоровья нет)) за беременности максимум 12 набирала. к тому же голодать не собираюсь. летом хорошо держу 56+\- кг, это зимой стрессы , болезни , новый год, праздники . поэтому набираю до 5, но мне слишком много.

Какого-какого?)))) "Винцелярного"?

Говорят еда это сильнейший наркотик. За все отвечает мозг
И сказать себе-я не ем с понедельника - невозможно.
Поэтому много несчастных

сегодня вес 59,9, кто там минусил, а еще целых 2 дня)

Пусть едят, их проблемы.

Ну просто люди не хотят думать, они зотят жрать, потом хотчт избавиться от жира