Как пить воду если …

Как пить воду если пить совсем не хочется?

Заметила что от воды реально самочувствие улучшается. Но как её в сетя вливать столько? Это нужно весь день у туалета торчать. И вобще если не хочешь пить стоит ли в себя заливать? Хотя я вижу что организму не хватает воды. Но вот самой тяги попить воды нет

09 января 2024, 12:30

[705990535]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

9 ответов

Последний — 06 февраля 2024, 19:41 Перейти

Аксиос

[711349854]

09 января 2024, 12:36

за пол-часа до еды пол-стакана.
После еды--нельзя пить прим. час вааще ничего.

Гость

[3755562624]

09 января 2024, 12:38

Нет, зачем, чтобы почки болели, девочки вообще могут мало пить или не пить.

Гость

[1377301421]

09 января 2024, 12:43

покупайте воду которая вам по вкусу. я например люблю Evian

Аксиос

[711349854]

09 января 2024, 12:46

Гость

покупайте воду которая вам по вкусу. я например люблю Evian

А как вы определили что там РРМ меньше ?

Гость

[1377301421]

09 января 2024, 12:47

Аксиос

А как вы определили что там РРМ меньше ?

главное брать питьевую воду а не минеральную

Гость

[527205537]

09 января 2024, 12:48

А просто по одному глотку? У меня стоит на рабочем столе, я время от времени делаю глоток один и все.

Calypso

Всех здесь знаю

[403280970]

09 января 2024, 12:49

Возьмите за правило утром после пробуждения пить 1-2 стакана воды.

И в течении дня по немногу. Например купите 2 по 0,5 воды и выпейте за день.

Постепенно привыкните.

А то что пишут 2 литра в день- это все бред. Количество воды зависит от веса и кучи других факторов.
Уж совсем через силу пить конечно не надо

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!