недавно я решила делать тренировки дома, чтобы поддерживать себя в форме, но поняла что мне просто НЕГДЕ их делать! мы живем в 3-х комнатной квартире в пятером и у меня нет своей комнаты( одна комната на маму, меня и сестру)! в зале всегда сидит бабушка и все время делает мне тупые замечания и отвлекает. а в другой комнате сидит мой дядя и никак не хочет съезжать! а что бы вы сделали в этой ситуации? как то не хочется заниматься на кухне или в ванной #спорт
пыталась, но чуть не расплакалась из за замечаний😭
да не варик это - при ком-то делать упражнения
Домохозяйка
[1163164324]
#13
В подъезде
Гость
[2823341757]
#14
Я так понимаю автор школьница. Для школьников абонементы дешевле как правило.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[1771559908]
#15
Пока сама не зарабатываешь и не снимаешь жилье, надо искать варианты из того, что есть. Я бы и на кухню пошла, только рассчитать время, чтоб между приемами пищи. Есть упражнения, где не надо много места. А в ванной, например, можно делать приседания )