Не толстею, потому что ем всё, но в маленьком количестве
Авторша
[312202546]
#4
ела все но в маленьких количествах, причем не всегда в здоровых. но да, гречка - топ
Гость
[247421475]
#5
Стресс длиной в 3 года
Гость
[1858682109]
#6
Недавно попалось видео про гречневую диету, где какой-то мужик (не знаю кто он) объяснял, что нельзя худеть на гречке. Как ни странно, в комментариях его просто разнесели словами "дядя, не не си ерунду" и писали кучу положительных примеров про себя, своих знакомых, что и похудели, и здоровья поправили, очистили организм и о других плюсах. Я же против любых монодиет, гречка через 2-3 дня надоест и срыв гарантирован, даже если в рационе присутствуют и овощи, фрукты, кефир. Можно устраивать разгрузочные дни, а не тупо неделями есть один и тот же продукт.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!