Во сколько часов Вы ложитесь спать и сколько часов спите?
Во сколько часов Вы ложитесь спать и сколько часов спите? Почему Вы выбрали такой режим сна?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 192 ответа
18 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Мущина обично 24.00-6.00
Но врачи предлагают
Мах 9 часов часик лутше 22-4.00 абизателно
8 часов для рабочих
7 хто адихает
Но врачи предлагают
Мах 9 часов часик лутше 22-4.00 абизателно
8 часов для рабочих
7 хто адихает
с 23-8. мне нужен длительный сон и лечь до 24:00.
Гость
В 20,00-21,30. Спим от 4 до 9 часов. Ничего не выбирали, тупо поддаёмся инстинктам.
Гость
Я смотрю политические темы и жду когда закончится война. Очень плохо и мало сплю....
Марина
Стараюсь ложиться до 22, ибо так сон лучше всего.
И да, я на Ад.
И да, я на Ад.
Захария
может в 10 вечера вырублюсь... А может в 3 ночи
Может в 10 засну, в два проснусь, в пять засну еще на час
Хаотично...
Может в 10 засну, в два проснусь, в пять засну еще на час
Хаотично...
Я всегда сплю 6 часов. Мне хватает.
Гость
Мы не спим..мы прорабатываем задания на будущий день,неделю .
Гость
Могу уснуть в 10 вечера и проснуться в 8-9 утра
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ложусь в 23- 00.00 .
Встаю в 9 утра.
Встаю в 9 утра.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 614 тем
Новые темы за 3 дня: 147 тем
- Похудеть с 120 кг48 ответов
- Вот это меня накрыло!8 ответов
- Вправьте мне мозги, пожалуйста!10 ответов
- Расскажите как вы следите за своим физическим здоровьем17 ответов
- Компульсивное переедание после ограничений5 ответов
- Не могу остановиться худеть8 ответов
- Хочу похудеть, но без чрезмерных физических нагрузок и диет, решила пока начать с ПП16 ответов
- Дефицит калорий с тремя детьми35 ответов
- Как похудеть?23 ответа
- Строгая диета, голодание, цель 60кг(-25кг)14 ответов
Популярные темы за 3 дня: 54 темы
- Похудеть с 120 кг48 ответов
- Дефицит калорий с тремя детьми35 ответов
- Как похудеть?23 ответа
- Расскажите как вы следите за своим физическим здоровьем17 ответов
- Хочу похудеть, но без чрезмерных физических нагрузок и диет, решила пока начать с ПП16 ответов
- Строгая диета, голодание, цель 60кг(-25кг)14 ответов
- С тех пор как начала следить за своим питанием, стала очень тщательно выбирать продукты10 ответов
- Вправьте мне мозги, пожалуйста!10 ответов
- Не могу остановиться худеть8 ответов
- Вот это меня накрыло!8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема