Во сколько часов Вы ложитесь спать и сколько часов спите?
Во сколько часов Вы ложитесь спать и сколько часов спите? Почему Вы выбрали такой режим сна?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 953 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 227 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 702 ответа
- Диета 5 ложек8 008 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 185 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 900 ответов
- Эффективные диеты2 067 ответов
- Веганство/вегетарианство2 376 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 879 ответов
18 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Мущина обично 24.00-6.00
Но врачи предлагают
Мах 9 часов часик лутше 22-4.00 абизателно
8 часов для рабочих
7 хто адихает
Но врачи предлагают
Мах 9 часов часик лутше 22-4.00 абизателно
8 часов для рабочих
7 хто адихает
с 23-8. мне нужен длительный сон и лечь до 24:00.
Гость
В 20,00-21,30. Спим от 4 до 9 часов. Ничего не выбирали, тупо поддаёмся инстинктам.
Гость
Я смотрю политические темы и жду когда закончится война. Очень плохо и мало сплю....
Марина
Стараюсь ложиться до 22, ибо так сон лучше всего.
И да, я на Ад.
И да, я на Ад.
Захария
может в 10 вечера вырублюсь... А может в 3 ночи
Может в 10 засну, в два проснусь, в пять засну еще на час
Хаотично...
Может в 10 засну, в два проснусь, в пять засну еще на час
Хаотично...
Я всегда сплю 6 часов. Мне хватает.
Гость
Мы не спим..мы прорабатываем задания на будущий день,неделю .
Гость
Могу уснуть в 10 вечера и проснуться в 8-9 утра
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ложусь в 23- 00.00 .
Встаю в 9 утра.
Встаю в 9 утра.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 295 тем
Новые темы за сутки: 5 тем
- Как избавиться от боли в ногах при занятиях спортом?6 ответов
- Оцените диету от диетолога, набор веса8 ответов
- Сброс веса3 ответа
- Накачанные парни26 ответов
- Заколдованные 3 кг. Через 2 недели нужно быть в форме13 ответов
- Есть люди которые каждый день думают только о еде?12 ответов
- Есть способы поддержать рельеф без движения в суставе?8 ответов
- Почему в России 24% населения страдают ожирением,если большинство людей зарабатывает от 30-80 тыс рублей в месяц?131 ответ
- Как похудеть?24 ответа
- Нужны отзывы на препарат, который принимают при сахарном диабете 2 типа и для похудения7 ответов
Популярные темы за сутки: 2 темы
- Накачанные парни26 ответов
- Накачанные парни26 ответов
- Заколдованные 3 кг. Через 2 недели нужно быть в форме13 ответов
- Заколдованные 3 кг. Через 2 недели нужно быть в форме13 ответов
- Оцените диету от диетолога, набор веса8 ответов
- Оцените диету от диетолога, набор веса8 ответов
- Как избавиться от боли в ногах при занятиях спортом?6 ответов
- Как избавиться от боли в ногах при занятиях спортом?6 ответов
- Сброс веса3 ответа
- Сброс веса3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема