Во сколько часов Вы ложитесь спать и сколько часов спите?
Во сколько часов Вы ложитесь спать и сколько часов спите? Почему Вы выбрали такой режим сна?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 711 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Эффективные диеты2 077 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
18 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Мущина обично 24.00-6.00
Но врачи предлагают
Мах 9 часов часик лутше 22-4.00 абизателно
8 часов для рабочих
7 хто адихает
Но врачи предлагают
Мах 9 часов часик лутше 22-4.00 абизателно
8 часов для рабочих
7 хто адихает
с 23-8. мне нужен длительный сон и лечь до 24:00.
Гость
В 20,00-21,30. Спим от 4 до 9 часов. Ничего не выбирали, тупо поддаёмся инстинктам.
Гость
Я смотрю политические темы и жду когда закончится война. Очень плохо и мало сплю....
Марина
Стараюсь ложиться до 22, ибо так сон лучше всего.
И да, я на Ад.
И да, я на Ад.
Захария
может в 10 вечера вырублюсь... А может в 3 ночи
Может в 10 засну, в два проснусь, в пять засну еще на час
Хаотично...
Может в 10 засну, в два проснусь, в пять засну еще на час
Хаотично...
Я всегда сплю 6 часов. Мне хватает.
Гость
Мы не спим..мы прорабатываем задания на будущий день,неделю .
Гость
Могу уснуть в 10 вечера и проснуться в 8-9 утра
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ложусь в 23- 00.00 .
Встаю в 9 утра.
Встаю в 9 утра.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 468 тем
Новые темы за сутки: 43 темы
- Похудела на 18 кг по ощущения ничего не поменялось97 ответов
- Анатомия срыва: почему экспресс-диеты и «белковые дни» гарантируют вам плюс на весах через месяц6 ответов
- Непьющие люди59 ответов
- Спорт. Не успеваю восстанавливаться13 ответов
- Как бросить электронку ?6 ответов
- Почему после шоколадной диеты вес возвращается?5 ответов
- Можно ли на ужин вареные яйца?8 ответов
- Калорийность у кукурузы вареной, 1 початок?7 ответов
- Набрала вес10 ответов
- Лицо худеет2 ответа
Популярные темы за сутки: 10 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 386 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- Похудела на 18 кг по ощущения ничего не поменялось99 ответов
- Непьющие люди59 ответов
- Спорт. Не успеваю восстанавливаться13 ответов
- Можно ли на ужин вареные яйца?8 ответов
- Анатомия срыва: почему экспресс-диеты и «белковые дни» гарантируют вам плюс на весах через месяц6 ответов
- Как бросить электронку ?6 ответов
- Почему после шоколадной диеты вес возвращается?5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема