Во сколько вы ложитесь …

Во сколько вы ложитесь спать и сколько часов вы спите?

02 октября 2025, 16:25

Автор

[1835775728]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

21 ответ

Последний — 30 октября 2025, 11:43 Перейти

Гость

[2283050697]

02 октября 2025, 16:31

ложусь в 12 встаю в 7 по будильнику.

Гость

[1844390136]

02 октября 2025, 16:35

Сейчас я ращу щенка ( 4 месяца). "Выгуливаю" каждые 2 -3 часа во избежание луж. Последний выгул в 24 часа. Ночной перерыв до 6 утра. Луж в квартире нет, но я уже 2 месяца в хроническом недосыпе😭

Naughty Raccoon 🦝

Докопаюсь. Из принципа 😈

[402658807]

02 октября 2025, 16:35

В часов 20.00 ложусь. В 4.00 встаю.

Карамелька 💫

[403772676]

02 октября 2025, 16:38

Когда на работу,то ложусь в 00-02 часа,засыпаю по-разному всегда. Встаю в 08:10
В выходные могу лечь часа в 2-3 ночи,встаю в 12-14 часов дня

Невермор

[3355205632]

02 октября 2025, 16:39

Часа в 2 ночи ложусь. В 7 встаю, пару часов суету навожу. Потом опять ложусь. К 12 дня просыпаюсь.

Парсифаль

Пупсик лета 2026

[403457647]

02 октября 2025, 16:46

Это тема уже была. Осталось создать тему с вопросом, в какой руке люди держат туалетную бумагу.

Гость

[3584001179]

02 октября 2025, 16:50

В 11. 6-7 часов

Гость

[685943377]

02 октября 2025, 16:59

#10

примерно - ложусь в 11 вечера, встаю в 8 утра

Гость

[2197380211]

02 октября 2025, 17:03

#11

Гость

А вариант с одноразовыми впитывающими пеленками не рассматриваете?

Вика

[2040201380]

02 октября 2025, 17:05

#12

Ложусь часа в 3 ночи, просыпаюсь в 10-11 утра.
В таком режиме чувствую себя наиболее комфортно, не могу рано засыпать и еще хуже рано вставать, я до мозга костей "сова".

Вика

[2040201380]

02 октября 2025, 17:09

#13

Безумно красивая касавица

Сообщение было удалено

Мне тоже нравится такой режим жизни. Но для меня так возможно только, когда я в отпуске.
Работа заставляет всё же просыпаться до обеда, следовательно и ложиться приходится раньше.

Похожие темы

Dark

Форумчанка года

[15986407]

02 октября 2025, 17:25

#14

Я сплю не каждый день, но очень долго, сутки могу и больше, спать ложусь всегда в разное время.

Гость

[3341156894]

02 октября 2025, 17:41

#15

5-6 часов сплю,подьем в 4-4,30 утра,потом днем ещё час два.Высыпаюсь. Когда сплю дольше в выходные,то залеживаюсь,тело затекает.

Вика

[2040201380]

02 октября 2025, 18:55

#17

галя

Сообщение было удалено

Тогда вам проще поменять режим, если это не связано с работой. Хотя и работу можно поменять - "дневной" работы в разы больше, чем ночной.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[3341046371]

03 октября 2025, 14:25

#19

Безумно красивая касавица

Сообщение было удалено

Ты тоже будешь бабкой