Во сколько вы ложитесь спать?

Если бы мне надо было к 8 утра, вставала бы пол седьмого. А спать ложилась бы в 11. Сплю в среднем 7 часов, мне наконец-то хватает, раньше надо было не меньше 9, могла и по 12 часов спать и не высыпалась.

я бы в 21 ложилась

Если на работу к 8,то ложилась бы в 10 вечера.Но я не работаю.

В 2-3 ночи

На работу только в 9

Я бы не смогла с 8 работать, как-нибудь бы отмазалась

А до работы сколько добираться? Я на свою - к 8 ,просыпаюсь в 5.15.А ложиться спать приходится в 22.00.

В 1 - 2 ночи

Мне к 9.00. Ложусь в 23.30-24.00. Очень борюсь с собой, т.к. надо бы в 23.00, но мало что из этого выходит - не успеваю( Раньше могла бы и 1-2.00 ночи ложиться, но сейчас 35-ть и такой роскоши себе позволить не могу.

Кстати, через день вожу дочь в школу к 8.00, ложусь во столько же.

раньше 2-3 уснуть не могу. могу вообще не ложиться, все равно досыпаю днем

Примерно в 11, редко позже

++

Смотря с кем спать ложиться, а то и на работу к 8 не надо будет

Когда так работала, спать ложилась не позже 22, вставала в 6.

c 23 do 2,00))

Когда работала, на работу надо было к 7.00, час дороги. Поэтому вставала в 5.00.

Ложилась в 23.00-24.00. раньше не засну, я 100% сова. Сейчас уже 3 года не работаю. Кайф! Ложусь в 1-2-3 ночи, встаю около 9 утра. именно об этом я всю жизнь мечтала! )

Soho,давно хотела спросить-вы курите?

Ложусь в 22.00 и встаю в 6.00 - нормально, жесткий график, парень недоволен, но ми по барабану, что он недоволен.

Работаю с 8. Ложусь в 22:30, встаю в 6:30, плюс, минус 10 мин. Зимой тяжеловато, но спасает кофе с кардамоном :-)

Дайте рецептик-то.)))

Ахаха)) Что курю?)) Сигареты никогда.

я вечером работаю, так что ложусь часа в 2. А когда рано вставала, ложилась в 12

Когда работала, надо было к 8 утра. До работы 15 мин. Вставала в 6.45, а ложилась где-то ближе к часу ночи. Когда училась так же было. Мне хватало для сна. Пыталась ложиться раньше, засыпаю до полуночи и все, утром я настолько была разбита, так плохо себя чувствовала, что потом просто перестала над собой издеваться. Я по натуре сова, мне проще поздно лечь и меньше спать, чем с утра мучится.
Зато сейчас хорошо, высыпаюсь))))

Если бы надо было к 8, вставала бы в 7, значит ложилась бы в с 12 до 2.

Когда было к 8:30, вставала в 7:45, ложилась то в десять то в двенадцать. Осыпалась в выходные.

Я ложусь в час ночи,раньше не могу уснуть,просыпаюсь в 11,но я пока не работаю

Все круты и не имеют необходимости работать с 8. Я к счастливицам не отношусь, встаю в 6:15, ложусь в 22:30. Не могу сказать, что не высыпаюсь, но с удовольствием валялась бы часов до 9.

А были времена, что работала в садике с 7 до 7, вот это был ад.

Я-жаворонок.

Ложусь а 22,00-23,00.

Не работаю.

Встаю в 8.00

в 10 вечера бы ложилась, вставала бы в 7 ..но к 8 конешно не успевала бы, мне надо часа за Два минимум встать до выхода из дома, чтобы в себя прийти !!

Для меня важно то, сегодня мне к восьми или вообще всегда. вставать по графику каждый день рано для меня пытка. а один раз по делам куда то встать даже удовольствие) легла бы около 10-11 вечера

У меня постоянная борьба с собой - хочу лечь пораньше, но каждый раз что-то мешает(((. Раньше 12 не засыпаю(((.

Для меня нормуль - лечь в 12, встать в 6:30. Так я обычно и делаю)

Обычно не раньше полуночи, на работу к 10, но просыпаюсь чаще к 8 утра. В выходные могу спать до 11, но у меня другая проблема, часто просыпаюсь раним утром и могу некоторое время бодрствовать, а потом пррваливаюсь в сон, когда уже времени до подъема остается "впритык".

Вот-вот, вчера решила лечь спать пораньше, по правильному, в 11 часов вечера, сейчас уже сижу болтаю в интернете-выспалась.

На работу к 8 (((((.

Если на работу к 8, то в 9 или в 10.Организм должен отдыхать!