Как не переесть?
Часто переедаю, а за час съела обед+ужин+чай с чипсами. Как думаете, можно ли ещё 3 яичка отварить? Просто голод ещё есть, но что-то сомневаюсь, что физический
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 192 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
12 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Я тоже, наверное, яички отварю. На ужин ничего горячего не приготовила ребенку, только грибы пожарила. Чувствую вину, все покупное.
Гость
Как можно не понимать- хочешь есть или нет?
Гость
Остановитесь, не надо много ума, чтобы это понять.
гость
Нужно знать какие продукты быстро усваиваются, а какие долго. Манипулируя этим можно избавляться от обжираловки. К примеру на работе нет возможности перекусить. Ешь быстроусвояемые утром, обед. Дома, ужин медленно усвояимые.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
А потому ты жирный, поезд пассажирный. Всех кто много ест зовут-жиртрест
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 546 тем
Новые темы за 3 дня: 124 темы
- Хочу похудеть, но без чрезмерных физических нагрузок и диет, решила пока начать с ПП8 ответов
- Дефицит калорий с тремя детьми28 ответов
- Как похудеть?19 ответов
- Строгая диета, голодание, цель 60кг(-25кг)11 ответов
- С тех пор как начала следить за своим питанием, стала очень тщательно выбирать продукты8 ответов
- Сколько можно сбросить на дефиците калорий?22 ответа
- Выбор протеина8 ответов
- Смотивируйте заниматься собой37 ответов
- Хочу не просто трекер кбжу, а как будто подруга рядом3 ответа
- Сильно ли жареное вредно?3 ответа
Популярные темы за 3 дня: 43 темы
- Смотивируйте заниматься собой37 ответов
- Дефицит калорий с тремя детьми28 ответов
- Сколько можно сбросить на дефиците калорий?22 ответа
- Сколько калорий в вареной картошке?20 ответов
- Как похудеть?19 ответов
- Строгая диета, голодание, цель 60кг(-25кг)11 ответов
- Выбор протеина8 ответов
- С тех пор как начала следить за своим питанием, стала очень тщательно выбирать продукты8 ответов
- Хочу похудеть, но без чрезмерных физических нагрузок и диет, решила пока начать с ПП8 ответов
- Хочу не просто трекер кбжу, а как будто подруга рядом3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема