Девушки бегаете вы по утрам или вечером?
Я вечером бегаю, потому что на работу совсем рано надо, считаю это просто супер средством для подтяжки фигуры и сброса веса, бегаю пол часа на стадионе, тело быстро становится твердым, изчезают складочки, отъеденные за зиму. Когда я на даче то у нас дом стоит далеко от остальных то я выхожу из дома в спротивном лифчике у меня есть свои тропинки для бега и там я снимаю там лифчик и бегаю там без него. #здоровье
Голяночка
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
10 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Бег нужен для убивания коленей и позвоночника.
Гость
Без лифчика никто не бегает. Потому что:
а) больно
б) висеть будет
а) больно
б) висеть будет
Гость
Старый дроччер, пшел нах.
Гость
Нынешние девушки и женщины если бегают, то только до вкусно и точка
Гость
Нет, я ходить люблю.
Гость
В любое время можно бегать
Леся
Нет, я не бегаю, но хожу много. Чтобы похудеть сижу на диете, пью редуксин и 3 раза в неделю хожу в бассейн. У меня и вес уходит, и тело так приятно подтянулось.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Настя
Колени с остеоартрозом, не до бега. Так что складочки убираю умеренной нагрузкой и энлигрией.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 566 тем
Новые темы за 3 дня: 128 тем
- Посоветуйте протеинНет ответов
- Как похудеть сладкоежке?7 ответов
- Вредна ли картошка фри?15 ответов
- Ну вот подскажите лайфхак, как же все таки справиться с постоянной тягой к сладкому?5 ответов
- Похудение-голодание4 ответа
- Поговорим о еде, питании, рационе3 ответа
- Качаться нужно только пацанам высокого роста5 ответов
- Сахарный диабет5 ответов
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик52 ответа
- Нет сил на спорт6 ответов
Популярные темы за 3 дня: 24 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 386 ответов
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик52 ответа
- Вредна ли картошка фри?15 ответов
- Как похудеть сладкоежке?7 ответов
- Качаться нужно только пацанам высокого роста5 ответов
- Ну вот подскажите лайфхак, как же все таки справиться с постоянной тягой к сладкому?5 ответов
- Сахарный диабет5 ответов
- Похудение-голодание4 ответа
- Поговорим о еде, питании, рационе3 ответа
- Посоветуйте протеинНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема