ох... что именно беспокоит, изжога и рефлюкс? тогда надо при поднять изголовье кровати , подложить кирпичи например, и не будет заброса. Еще изжога и боли в желудке - уже давно известно от стресса! устранить стресс, тревогу, и не будет проблем с желудком. Лечение требуется только при язве! во всех остальных случаях эти методы должны помочь. За 2 часа до сна не есть. Тогда все будет в порядке! поверьте я проходила все эти диеты, лекарства, все это бесполезно. Пока не узнала про рефлюкс и как просто от него избавиться! спать на приподнятом изголовье и устранить стресс - вот два главных медикамента!