Запор после отравления

Ночью отравилась, рвота и жидкий стул был всю ночь, пила Регидрон, смекту, и активированный уголь. Температура была. На следующий день все восстановилось, ничего не болит чувствую себя хорошо, но пошел уже 4 день я не могу сходить нормально в туалет. Начала пить на 3 день энтережермину. Питаюсь по диете, в основном каши на воде, пюре на воде, фрукты. За эти 4 дня живот иногда будто переваривает, но болей и тяжести вздутия в животе нет. Хочу но не могу, эти дни ходила один раз и то по чуть чуть совсем, первые дни выходил активированый уголь. Выходят только газы а стул так и не идет, если только один раз в день и то совсем чуть чуть как писала выше. Что можно сделать? Это нормально? Можно ли сделать клизму микроклакс?