Начала толстеть
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 882 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 704 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Эффективные диеты2 070 ответов
10 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Ходите в тренажерный зал и не ешьте на ночь булку
Приседайте с весом
Приседайте с весом
Области накопления жира на теле женщины нельзя изменить без генетической инженерии человека. Возможно для вас лучший вариант похудеть, это отказаться от сдобной будочки с молоком на ночь, и вернуться к обладанию плоской попой.
Перестать есть булки на ночь и увеличить физическую активность,например гулять пешком ежедневно по полчаса -час.
Гость
Был постоянно худой, хотя на турнике подтягивался много + борьба. Начал жрать и бухать, вес в гору, не жалею, теперь выгляжу супер - рост/вес. Похудеть - это легко. Не кушать утром, не давать сигнал организму. Воспринимай как хочешь. Кофейка наепни утром, но не кушай, потом весь день не хочется есть. Если утром поел, потом весь день жрать охота.
Гость
Да, ещё, утром стакан чистой воды, желательно с лимонкой. Или кефир.
Гость
Был постоянно худой, хотя на турнике подтягивался много + борьба. Начал жрать и бухать, вес в гору, не жалею, теперь выгляжу супер - рост/вес. Похудеть - это легко. Не кушать утром, не давать сигнал организму. Воспринимай как хочешь. Кофейка наепни утром, но не кушай, потом весь день не хочется есть. Если утром поел, потом весь день жрать охота.
"Кофейка наепни утром, но не кушай, потом весь день не хочется есть."
самовнушение?
"Если утром поел, потом весь день жрать охота."
если кашку, то да
если вариации с яичницей, то до обеда дотяните)
самовнушение?
"Если утром поел, потом весь день жрать охота."
если кашку, то да
если вариации с яичницей, то до обеда дотяните)
Гость
текст "автора" какой-то ai или парафраз сгенерированный
ибо
уже попадался на глаза - в интернете
модеры аяяй
ибо
уже попадался на глаза - в интернете
модеры аяяй
Гость
Добавьте физические нагрузки и будут формироваться мышцы. Я сейчас на ПП и редук сине худею к лету. Живот ушёл и бока
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 477 тем
Новые темы за сутки: 9 тем
- Сырое мясо4 ответа
- КАК похудеть без срывов?7 ответов
- ПМС и еда9 ответов
- Слабые мышцы живота упражнения19 ответов
- Резко сократилась продуктовая корзина49 ответов
- Какие необычные или странные сочетания продуктов вам нравятся?60 ответов
- Похудение11 ответов
- Хочу набрать вес8 ответов
- Как похудеть, если вообще нет силы воли?19 ответов
- Посоветуйте, чем заменить сладости13 ответов
Популярные темы за сутки: 5 тем
- Какие необычные или странные сочетания продуктов вам нравятся?60 ответов
- Какие необычные или странные сочетания продуктов вам нравятся?60 ответов
- Резко сократилась продуктовая корзина49 ответов
- Как похудеть, если вообще нет силы воли?19 ответов
- Слабые мышцы живота упражнения19 ответов
- Похудение11 ответов
- ПМС и еда9 ответов
- Хочу набрать вес8 ответов
- КАК похудеть без срывов?7 ответов
- Сырое мясо4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Есть ли какой-то способ похудеть, но попу оставить такой как есть?