Начала толстеть
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Диета 5 ложек8 013 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Эффективные диеты2 078 ответов
10 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Ходите в тренажерный зал и не ешьте на ночь булку
Приседайте с весом
Приседайте с весом
Области накопления жира на теле женщины нельзя изменить без генетической инженерии человека. Возможно для вас лучший вариант похудеть, это отказаться от сдобной будочки с молоком на ночь, и вернуться к обладанию плоской попой.
Перестать есть булки на ночь и увеличить физическую активность,например гулять пешком ежедневно по полчаса -час.
Гость
Был постоянно худой, хотя на турнике подтягивался много + борьба. Начал жрать и бухать, вес в гору, не жалею, теперь выгляжу супер - рост/вес. Похудеть - это легко. Не кушать утром, не давать сигнал организму. Воспринимай как хочешь. Кофейка наепни утром, но не кушай, потом весь день не хочется есть. Если утром поел, потом весь день жрать охота.
Гость
Да, ещё, утром стакан чистой воды, желательно с лимонкой. Или кефир.
Гость
Был постоянно худой, хотя на турнике подтягивался много + борьба. Начал жрать и бухать, вес в гору, не жалею, теперь выгляжу супер - рост/вес. Похудеть - это легко. Не кушать утром, не давать сигнал организму. Воспринимай как хочешь. Кофейка наепни утром, но не кушай, потом весь день не хочется есть. Если утром поел, потом весь день жрать охота.
"Кофейка наепни утром, но не кушай, потом весь день не хочется есть."
самовнушение?
"Если утром поел, потом весь день жрать охота."
если кашку, то да
если вариации с яичницей, то до обеда дотяните)
самовнушение?
"Если утром поел, потом весь день жрать охота."
если кашку, то да
если вариации с яичницей, то до обеда дотяните)
Гость
текст "автора" какой-то ai или парафраз сгенерированный
ибо
уже попадался на глаза - в интернете
модеры аяяй
ибо
уже попадался на глаза - в интернете
модеры аяяй
Гость
Добавьте физические нагрузки и будут формироваться мышцы. Я сейчас на ПП и редук сине худею к лету. Живот ушёл и бока
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 753 темы
Новые темы за сутки: 45 тем
- Что такое унции в боксерских перчатках?5 ответов
- Как вернуть форму после родов без изнурительных диет?1 ответ
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?62 ответа
- Формулы похудения вам врут: как на самом деле рассчитать свою норму калорий?Нет ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
- Похудение5 ответов
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?14 ответов
- Существует ли склонность к полноте?64 ответа
- Вес 66 кг. Рост 162 см. Стоит ли худеть?3 ответа
Популярные темы за сутки: 10 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 412 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?62 ответа
- Что такое унции в боксерских перчатках?5 ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
- Как вернуть форму после родов без изнурительных диет?1 ответ
- Формулы похудения вам врут: как на самом деле рассчитать свою норму калорий?Нет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Есть ли какой-то способ похудеть, но попу оставить такой как есть?