Как увеличить попу?

Жрать больше или импланты в попу. Вопрос только зачем, что красивого в огромной жооопе?

Кушай много качай попу

Съешьте сырой рыбы с молоком и полная *** вам обеспечена

А копченой можна?

Если хотите просто большую попу, с учётом целлюлитных объемов, то можно есть всё подряд, не заморачиваясь. А если мышц нарастить, то только качать, нормально питаясь.

Поролон купи, дёшево и сердито.
Да по-больше. Любой размер можно зафигачиТь сегодня жоп на километр оттопыривается, завтра на два. Красотка!!!

Импланты или трусы пуш - ап

Достаточно обратиться к тренеру по фитнесу или погуглить «комплекс упражнений для красивых ягодиц» (приседание плие, ягодичный мост, становая тяга и т.д.), ну и наладить систему питания – употреблять достаточное количество калорий, много белка (яйца, творог, молочка, нежирная рыба, индейка), медленных углеводов (крупы, фрукты, овощи, ягоды, зелень) и ненасыщенных жиров (орехи, растительные масла).

Главное – сочетание умеренных физических нагрузок и правильного питания (тоже в умеренном количестве). Просто объедаться для объёма не нужно – это даст одни отложения жира, а тебе нужна мышечная масса + немного жира, которые только вместе и дают нужный эффект.

булки от булок растут 😁

Булки в булки
в щёки травку

п.с. мне б открыть такую лавку.)))

приседание делай + протеин.

Сочный вброс. Толсто}|{опый вуман. ру хором ущемился. 😂🤣

хорошего человека должно быть много)
вы не знали?)
вот, теперь знайте и несите добро в люди 😁

Про огромную никто и не говорил.

И прощай спина (позвоночник), оно того не стоит. Потом с больниц после 30 не вылезет…

И коленные суставы в хлам сотрет 😔