сколько я скину за 7 дневный голод, с параметрами 41/157? сильно набрала за неделю зажоров и хочу скинуть до начального веса. сразу говорю, что знаю, что это рпп и не норма.)) поэтому писать коменты с нравоучениями не надо. только ответ на вопрос
Скинете в основном только гликоген и воду, им удерживаемую. По весам будет ощутимо. Но потом ещё больше распухнете. Поэтому лучше не голодать, а просто меньше есть, и не неделю, а долго, в идеале - постоянно.
Гость
[2210905058]
#9
200г
Домохозяйка
[1005463654]
#10
Много не скините, 3-4 кило
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[626474619]
#11
На Редук сине 3-4 кг в месяц стабильно в минус. Это без тренировок.