Как мне похудеть?
я очень хочу избавиться от лишнего веса, как похудеть хотя бы на 3 кг? питаюсь я и так не много, может какие то занятия саортом помогут?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Эффективные диеты2 070 ответов
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 705 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
10 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Играйте в шахматы
Начни с анализов, проверь щитовидку, гормоны. Не забывай двигаться, активный образ жизни. И совет простой: меньше кушай. Всё остальное бред. Организм может испытывать проблемы при сбросе веса. Когда я худела, поддерживала его липостик фитом от корал клаба - это витамины. Мне очень помогли, попробуй.
Здравствуйте,напишите мне,в профиле есть номер,все в ваших руках
Гость
Ред уксин пью, вес идёт вниз. С ним вообще нет чувства голода.
Ольга
Энлигрию колю, глюкоза вообще без скачков. Чувство голода она блокирует, вес хорошо сбрасываю.
Аля
У меня вес не уходит из-за диабета 2 типа, но вот сейчас с квинceнтой примерно по 4-5 кг в месяц спокойно уходит
Попробуйте слим бай слим от кораллового клуба. Помогает держать вес и при сочетании с пп и физ.нагрузками дает хороший результат.
Похудение с вредом для своего организма - только хуже.
Похудение с вредом для своего организма - только хуже.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ros2
Я записывалась в спортзал и тренировалась с тренером. Также купила курс вакуумно-роликового массажёра Beauti OK. Всего 10 сеансов по два раза в неделю и лишние кг и см в талии ушли.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 209 398 тем
Новые темы за сутки: 44 темы
- Почему легкую атлетику называют королевой спорта?4 ответа
- Самое низкокалорийное пиво6 ответов
- А вы худеете летом?21 ответ
- Сколько калорий в пиве?7 ответов
- Предпочитаете домашние тренировки или фитнес-клубы?21 ответ
- Я очень сильно поправилась да короткий промежуток времени10 ответов
- Соус сальса острый или нет?6 ответов
- Что калорийнее: сметана или растительное масло?12 ответов
- Что сделать чтобы руки от локтя до кисти стали мясистыми?5 ответов
- Растяжка опасна или нет?4 ответа
Популярные темы за сутки: 13 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- Предпочитаете домашние тренировки или фитнес-клубы?21 ответ
- А вы худеете летом?21 ответ
- Я очень сильно поправилась да короткий промежуток времени10 ответов
- Сколько калорий в пиве?7 ответов
- Самое низкокалорийное пиво6 ответов
- Соус сальса острый или нет?6 ответов
- Почему легкую атлетику называют королевой спорта?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема