Как мне похудеть?
я очень хочу избавиться от лишнего веса, как похудеть хотя бы на 3 кг? питаюсь я и так не много, может какие то занятия саортом помогут?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
10 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Играйте в шахматы
Начни с анализов, проверь щитовидку, гормоны. Не забывай двигаться, активный образ жизни. И совет простой: меньше кушай. Всё остальное бред. Организм может испытывать проблемы при сбросе веса. Когда я худела, поддерживала его липостик фитом от корал клаба - это витамины. Мне очень помогли, попробуй.
Здравствуйте,напишите мне,в профиле есть номер,все в ваших руках
Гость
Ред уксин пью, вес идёт вниз. С ним вообще нет чувства голода.
Ольга
Энлигрию колю, глюкоза вообще без скачков. Чувство голода она блокирует, вес хорошо сбрасываю.
Аля
У меня вес не уходит из-за диабета 2 типа, но вот сейчас с квинceнтой примерно по 4-5 кг в месяц спокойно уходит
Попробуйте слим бай слим от кораллового клуба. Помогает держать вес и при сочетании с пп и физ.нагрузками дает хороший результат.
Похудение с вредом для своего организма - только хуже.
Похудение с вредом для своего организма - только хуже.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ros2
Я записывалась в спортзал и тренировалась с тренером. Также купила курс вакуумно-роликового массажёра Beauti OK. Всего 10 сеансов по два раза в неделю и лишние кг и см в талии ушли.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 196 тем
Новые темы за сутки: 75 тем
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?7 ответов
- Платформа для диабетиков1 ответ
- Как набрать вес? Кто смог?7 ответов
- Исследование: как спорт влияет на женское либидо?2 ответа
- Один день без мяса13 ответов
- Как часто пьёте энергетики?26 ответов
- Не ела больше 30 часов22 ответа
- Надоело худеть9 ответов
Популярные темы за сутки: 18 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 435 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 832 ответа
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?7 ответов
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
- Платформа для диабетиков1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема