Как мне похудеть?
я очень хочу избавиться от лишнего веса, как похудеть хотя бы на 3 кг? питаюсь я и так не много, может какие то занятия саортом помогут?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 709 ответов
- Эффективные диеты2 077 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 886 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
10 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Играйте в шахматы
Начни с анализов, проверь щитовидку, гормоны. Не забывай двигаться, активный образ жизни. И совет простой: меньше кушай. Всё остальное бред. Организм может испытывать проблемы при сбросе веса. Когда я худела, поддерживала его липостик фитом от корал клаба - это витамины. Мне очень помогли, попробуй.
Здравствуйте,напишите мне,в профиле есть номер,все в ваших руках
Гость
Ред уксин пью, вес идёт вниз. С ним вообще нет чувства голода.
Ольга
Энлигрию колю, глюкоза вообще без скачков. Чувство голода она блокирует, вес хорошо сбрасываю.
Аля
У меня вес не уходит из-за диабета 2 типа, но вот сейчас с квинceнтой примерно по 4-5 кг в месяц спокойно уходит
Попробуйте слим бай слим от кораллового клуба. Помогает держать вес и при сочетании с пп и физ.нагрузками дает хороший результат.
Похудение с вредом для своего организма - только хуже.
Похудение с вредом для своего организма - только хуже.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ros2
Я записывалась в спортзал и тренировалась с тренером. Также купила курс вакуумно-роликового массажёра Beauti OK. Всего 10 сеансов по два раза в неделю и лишние кг и см в талии ушли.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 023 темы
Новые темы за 3 дня: 131 тема
- Может кто посоветует, как набрать вес и сил после операции на кишечнике?12 ответов
- Как долго длится плато?3 ответа
- Почему в кафе 15 штук пельменей достаточно, чтобы наестся?9 ответов
- Мои попытки похудеть35 ответов
- Вес5 ответов
- Вообще нет аппетита, не могу есть3 ответа
- Девушки, которые считают калории14 ответов
- 52кг при росте 160-158см норм?16 ответов
- Как вы относитесь к мужским бадам4 ответа
- Дамы худеющие и уже похудевшие, есть вопрос6 ответов
Популярные темы за 3 дня: 25 тем
- Мои попытки похудеть35 ответов
- Посоветуйте витамины18 ответов
- 52кг при росте 160-158см норм?16 ответов
- Девушки, которые считают калории14 ответов
- Может кто посоветует, как набрать вес и сил после операции на кишечнике?12 ответов
- Почему в кафе 15 штук пельменей достаточно, чтобы наестся?9 ответов
- Дамы худеющие и уже похудевшие, есть вопрос6 ответов
- Вес5 ответов
- Как вы относитесь к мужским бадам4 ответа
- Вообще нет аппетита, не могу есть3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема