Гость
Статьи
Страдаю обжорством. …

Страдаю обжорством. Как остановиться?

По вечерам наедаюсь большим количеством сладостей, запиваю колой, вес уже 75кг.
Как остановиться?
Автор
5 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1
Представить как тухнет живот из нутри, как там всё воняет, а так же от тебя.
Гость
#2
метформин 500 мг утром и 500 мг вечером
И хрома пиколинат
Гость
#3
можно побаловать себя например протеиновыми батончиками или тортиками, мне нравится протеиновый тортик лимонный ProteinRex, очень вкусный, сытный и без вреда для здоровья, даже завтрак иногда заменяет.
Гость
#4
Гость
Представить как тухнет живот из нутри, как там всё воняет, а так же от тебя.
Представь, что у тебя в животе кишки, а в твоих кишках - ггавно. Или у тебя нет ануса?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Марина
#5
Понимаю вас, тоже всё время подъедала, поэтому разожралась до 100 кг. Но пришлось взять себя в руки, иначе никак. Помогли ограничение в еде, ела меньше, ещё пила Luxcollagen контроль аппетита, он помогал не срываться и поддерживал. Похудела почти на 30 кг за полгода. Но конечно всё равно приходилось себя сдерживать
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 209 504 темы
Новые темы за сутки: 23 темы
Популярные темы за сутки: 5 тем